کرم شب چیست

پوست ما به عنوان مهم‌ترین سد دفاعی بدن، نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد تا همیشه سالم، جوان و شاداب بماند. با افزایش دغدغه‌های زندگی و قرار گرفتن در معرض آلودگی‌ها، نور خورشید و استرس‌های روزانه، استفاده از محصولات مراقبت پوست مانند کرم شب و کرم روز ضروری‌تر از همیشه شده است. اما سوال مهم اینجاست که کرم شب چیست و چه تفاوتی با کرم روز دارد؟ در این مقاله قصد داریم با معرفی کامل کرم شب و مقایسه آن با کرم روز، به شما کمک کنیم تا انتخابی هوشمندانه و آگاهانه برای سلامت پوست خود داشته باشید.

کرم شب چیست؟

کرم شب کرمی مراقبتی و مغذی است که برای زمان استراحت و خواب شبانه طراحی شده است. پوست هنگام شب و در دوران خواب فرصت می‌یابد تا ترمیم شود و سلول‌های آسیب‌دیده خود را بازسازی کند. مصرف کرم شب به فرآیند بازسازی و ترمیم پوست کمک می‌کند و مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین می‌کند. کرم شب عمدتا دارای مواد فعالی هستند که سریعا جذب پوست شده و تأثیرگذاری دوران خواب را بهبود می‌بخشند. برخی از این مواد شامل:

• رتینول: برای تحریک کلاژن‌سازی و کاهش چین‌وچروک
• هیالورونیک اسید: آبرسانی عمیق به پوست
• ویتامین E: تقویت سد دفاعی پوست و جلوگیری از آسیب رادیکال‌های آزاد
• پپتیدها: ترمیم ساختارهای آسیب‌دیده پوست

تفاوت کرم شب و کرم روز

در حالی که هر دو محصول به مراقبت از پوست کمک می‌کنند، اما تفاوت‌هایی اساسی بین آن‌ها وجود دارد:

1. زمان مصرف

• کرم شب: مخصوص استفاده هنگام شب و در فرآیند خواب می‌باشد.
• کرم روز: برای مصرف در طول روز و مواجهه با شرایط محیطی مانند نور خورشید و آلودگی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

2. ترکیب مواد

• کرم شب: حاوی مواد فعال مانند رتینول، پپتیدها، ویتامین E و اسیدهای چرب است که به بازسازی و ترمیم پوست کمک می‌کنند.
• کرم روز: شامل ترکیباتی مانند ضد آفتاب (SPF)، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد محافظ در برابر آلودگی‌های محیطی است.

3. بافت و جذب

• کرم شب: دارای بافتی غلیظ‌تر و کرمی‌تر است تا به عمق پوست نفوذ کرده و در طول شب جذب شود.
• کرم روز: سبک‌تر و سریع‌الجذب است تا در زیر آرایش نیز قابل استفاده باشد و احساس سنگینی ندهد.

4. عملکرد

• کرم شب: تمرکز بر بازسازی سلولی، جوانسازی و آبرسانی عمقی پوست دارد.
• کرم روز: تمرکز بر محافظت در برابر نور خورشید و آلودگی دارد.

اهمیت استفاده از کرم شب

1. ترمیم و بازسازی پوست

پوست در طول شب در حالت استراحت قرار دارد و بهترین زمان برای ترمیم سلول‌های آسیب‌دیده و تجدید ساختارهای پوستی است. کرم شب به این فرآیند کمک می‌کند و موجب بهبود کیفیت پوست می‌شود.

2. کاهش علائم پیری

مواد فعالی مانند رتینول و پپتیدها در کرم شب می‌توانند به کاهش خطوط ریز، چین‌وچروک و لکه‌های تیره کمک کنند و روند پیری پوست را به تعویق بیندازند.

3. آبرسانی عمیق به پوست

کرم شب معمولا حاوی مواد مرطوب‌کننده قوی مانند هیالورونیک اسید است که به حفظ رطوبت در لایه‌های عمقی پوست کمک می‌کند.

4. تقویت سد دفاعی پوست

ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کرم شب به تقویت سد دفاعی پوست در برابر عوامل آسیب‌زا کمک می‌کنند.

برای مشاوره رایگان و انتخاب بهترین کرم روز و شب ، می‌توانید از متخصصان فروشگاه آیریک تجهیز کمک بگیرید و خریدی راحت برای، همراه با ضمانت، تاریخ انقضا بلند مدت و بهترین قیمت انجام دهید.

عوارض کرم روز و شب

1. عوارض احتمالی کرم روز

• حساسیت به ضد آفتاب: برخی از کرم‌های روز حاوی ضد آفتاب هستند که ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک مانند قرمزی و خارش شوند.
• جوش و آکنه: استفاده بیش از حد یا انتخاب کرم نامناسب برای نوع پوست می‌تواند موجب مسدود شدن منافذ و بروز آکنه شود.
• خشکی یا چربی بیش از حد: کرم‌های نامناسب می‌توانند پوست‌های خشک را خشک‌تر و پوست‌های چرب را چرب‌تر کنند.

2. عوارض احتمالی کرم شب

• تحریک پوست: مواد فعالی مانند رتینول ممکن است باعث سوزش، التهاب و قرمزی پوست شوند، خصوصا در افراد با پوست حساس.
• بروز آکنه: مصرف بیش از حد کرم شب‌های چرب می‌تواند موجب بسته شدن منافذ و ایجاد جوش شود.
• حساسیت به نور: برخی ترکیبات موجود در کرم شب مانند رتینوئیدها پوست را نسبت به نور حساس می‌کنند؛ بنابراین استفاده از ضد آفتاب در روز ضروری است.

راهکار کاهش عوارض

• از کرم‌های متناسب با نوع پوست خود استفاده کنید.
• قبل از مصرف کرم، تست حساسیت انجام دهید.
• در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی، مصرف محصول را متوقف کرده و با متخصص پوست یا متخصصان آیریک تجهیز مشورت کنید.

روش صحیح استفاده از کرم شب

برای رسیدن به بهترین نتایج از کرم شب، مراحل زیر را دنبال کنید:

1. پاکسازی کامل پوست: قبل از استفاده از کرم شب، صورت خود را با یک شوینده مناسب بشویید تا آلودگی و مواد آرایشی پاک شوند.
2. استفاده از تونر: تونر به تنظیم PH پوست و آماده‌سازی آن برای جذب بهتر کرم کمک می‌کند.
3. استفاده از کرم شب: مقدار مناسبی از کرم را به صورت و گردن خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
4. خواب کافی: خواب کافی و باکیفیت تاثیر کرم شب را چند برابر می‌کند.

آیا کرم شب را باید در تاریکی زد؟

خیر، نیازی به استفاده از کرم شب در تاریکی مطلق نیست. کرم شب برای استفاده قبل از خواب طراحی شده است و تاثیری که بر روی پوست می‌گذارد، به استراحت و بازسازی پوست در طول شب بستگی دارد، نه به شرایط نوری محیط. نکته مهم این است که کرم شب را روی پوستی کاملا تمیز و قبل از خواب استفاده کنید تا مواد مغذی آن به خوبی جذب پوست شوند. حتی اگر در اتاقی روشن هم باشید، تاثیر کرم شب کاهش نمی‌یابد.

بهترین زمان استفاده از کرم شب

1. بعد از پاکسازی صورت

بهترین زمان استفاده از کرم شب پس از شست‌وشوی کامل صورت و پاک کردن تمام آلودگی‌ها و آرایش است. پوست تمیز جذب بهتری دارد و مواد مغذی کرم به عمق پوست نفوذ می‌کنند.

2. پیش از خواب

زمان ایده‌آل برای استفاده از کرم شب، دقیقاً قبل از خواب است. در طول خواب، پوست در حالت بازسازی قرار می‌گیرد و کرم شب می‌تواند در این فرآیند کمک‌کننده باشد.

3. حدود 30 دقیقه قبل از خواب

برای جلوگیری از تماس کرم با بالش و حفظ اثرگذاری آن، پیشنهاد می‌شود کرم شب را حدود 30 دقیقه پیش از خوابیدن روی پوست بمالید تا کاملاً جذب شود.

بهترین کرم شب چیست

کرم شب خاویار الی ژن OliGen حجم 50 میلی لیتر(تیوپی)

کرم شب پوست معمولی تا خشک پریم PRIME حجم ۵۰ میلی لیتر

کرم ضد چروک شب ژوت 30 میلی لیتر

جمع‌بندی: کرم شب چیست؟

کرم شب چیست؟به طور کلی، استفاده از کرم شب و کرم روز هر کدام در زمان مناسب خود، می‌تواند موجب شفافیت و سلامت پوست شود. کرم شب با تمرکز بر ترمیم و جوانسازی پوست، در طول شب مواد مغذی مورد نیاز را به پوست می‌رساند و کرم روز با محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی مانند آلودگی و نور خورشید، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست ایفا می‌کند. پوست هر فرد منحصربفرد است و مهم است که با شناخت نوع پوست خود، بهترین محصولات را انتخاب کنید و به صورت منظم از کرم‌های شب و روز استفاده کنید تا پوستی شاداب، جوان و سالم داشته باشید. اینستاگرام آیریک تجهیز