ضد لک بارداری
در دوران بارداری در اثر تغییرات هورمونی ممکن است در بعضی خانم ها تغییراتی در پوست ایجاد شود که گاها از نظر زیبایی برای بانوان باردار ایجاد ناراحتی و نگرانی می کند. از جمله مهمترین آنها لک صورت در بارداری یا ملاسما می باشد. ملاسما باعث کاهش اعتماد به نفس خانم ها مخصوصا در دوران حاملگی که فرد تغییرات ناخوشایند دیگری را نیز تجربه می کند ، می شود .بنابراین توجه و مراقبت از پوست در این دوران بسیار اهمیت دارد که با مشاوره با متخصص زنان و پوست میتوانید با ارامش دوران بارداری خود را سپری کنید.
لک بارداری یا ملاسما چگونه بوجود می آید؟
ملاسما یا کلوآسما در اثر افزایش و تجمع رنگدانه های پوست یا ملانین در سلولهای پوست صورت رخ می دهد . لک صورت و تیرگی پوست صورت بیشتر در ناحیه گونه ها و پیشانی و روی بینی بروز می کند. ملاسما تقریبا در بیش از نیمی از زنان بادار ایجاد می شود و در اثر تماس با نور ماورای بنفش تشدید می گردد. این لکه ها در فصول گرم سال مانند تابستان پررنگ تر و در زمستان کمرنگ تر هستند. جالب است بدانید ملاسما خاص دوران بارداری نیست و در هردو جنس می تواند ایجاد شود اما 90 در صد موارد در خانم ها رخ می دهد.
علل ایجاد ملاسما :
- در معرض نور خورشید قرار گرفتن
- برخی بیماریهای پوستی مزمن
- تغییرات هورمونی ( بلوغ و….)
- پوست تیره و سیاه پوستان
- تخمدان پلی کیستیک
- بیماری های تیروئید
- مصرف برخی داروها
- بارداری
- ژنتیک
پیشگیری ازملاسما در حاملگی :
- قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید :مثلا استفاده از کلاه نقاب دار پهن و عینک افتابی و یا بیرون رفتن در ساعات غیر آفتابی روز
- استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص بارداری: کرم های ضد آفتابهایی که SPF بالای پنجاه داشته و حاوی کرم پودر نباشند ( ضد افتاب غیر رنگی ) وحاوی اکسید آهن باشند برای لک صورت در بارداری بسیار مناسب هستند . ضد افتاب باید در تمام طول روز و بر روی کل صورت استفاده شده و هر 2 ساعت تجدید شوند.
- استفاده از کرم های روشن کننده و ضد لک صورت :تا حد امکان بایستی از کرمهایی استفاده کنید که حاوی هیدروکینون نباشند.
- پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید: مایعات فراوان بنوشید و از کرمهای رطوبت رسان پوست استفاده کنید.
- تغذیه خوب
بهترین درمان لک صورت دربارداری :
افزایش رنگدانه پوست و لک صورت معمولا بعد از زایمان پسرفت می کند ولی در یک سوم بانوان تا ده سال هم ممکن است پابرجا بماند. استفاده از قرصهای جلوگیری از بارداری در خانمهای مستعد ممکن است باعث تشدید ملاسما شود و در خانمهایی که پوست حساسی دارند بهتر است مصرف نشوند. استفاده از کرمهای روشن کننده و لایه بردار و کرمهای ضد افتاب در دوران پس از بارداری به رفع ماسک حاملگی و کمرنگ تر شدن لک صورت کمک می کند.