روتین مراقبت از موی چرب: چرا موهای من اینقدر چرب است؟

موها به طور طبیعی مقدار معینی از روغن تولید می‌کنند تا پوست سر را آبرسانی کنند و از موها محافظت نمایند. مقدار این روغن متناسب با نوع مو، عادات بهداشتی و عوامل مختلف مانند سبک زندگی متغیر است.

گاهاً این روغن طبیعی می‌تواند به میزان زیادی جمع شود، به ویژه در نزدیکی ریشه‌های مو. این ممکن است به موها ظاهری چرب و کثیف بدهد، که برخی افراد احساس می‌کنند که موهایشان ناپاک به نظر می‌رسند.

اگر احساس می‌کنید که موهایتان بیش از حد چرب شده‌اند، ممکن است به دنبال راه‌هایی برای کنترل تولید چربی باشید. در ادامه به برخی از عواملی که ممکن است منجر به افزایش چربی موها شوند، محصولاتی که می‌توانند تولید چربی را کنترل کنند، و چند راهکار خانگی برای کمک به مدیریت موهای چرب خواهیم پرداخت.

همچنین ما در ادامه یک پک روتین پوست چرب برای شما تهیه کردیم که با خرید آن میتوانید از چربی مو راحت شوید

علل و عوامل موی چرب

روغن موجود در موهای شما بخشی از سیستم دفاعی بدن شما برای موهای حساس پوست سر شماست.

این روغن با عرق و خاک مخلوط می شود و پوست سر و گاهی بالای سر شما را می پوشاند. این طبیعی است و در اکثر موارد غیر قابل اجتناب است.

رعایت بهداشت مو با شستشوی پوست سر با شامپو، چربی را تمیز می کند و به موهای شما شروعی تازه می دهد.

اما برخی از انواع مو مستعد تجمع چربی هستند. روغن می تواند در یک بازه زمانی کمتر از 24 ساعت به سطح قابل مشاهده برسد. گاهی اوقات ورزش شدید، استفاده بیش از حد از محصولات مو، یا حتی بیرون رفتن در رطوبت یا گرمای بیش از حد ممکن است باعث ایجاد یک روز با موهای چرب شود.

1.شستشوی بیش از حد

یکی از دلایل غیرمنتظره موهای چرب، شستن بیش از حد مو است. درست است، شستن موهای خود به دفعات زیاد باعث چرب شدن موها خواهد شد.

هر بار که موهای خود را با شامپو می شویید، سیگنال تولید سبوم بیشتری را به پوست سر ارسال می کند. اگر بیش از حد موهای خود را می شویید، پوست سر شما این پیام را دریافت می کند که باید روغن بیشتری تولید کند.این می تواند منجر به تجمع چربی در پوست سر شما شود.

2.نوع مو

موهای صاف مستعد جمع آوری چربی هستند.این به این دلیل است که ساقه مو هیچ گونه بافت یا موجی برای آن ندارد، بنابراین روغن مستقیماً روی ساقه مو می لغزد و در سراسر سر شما جمع می شود. همچنین زمانی که موها صاف به سمت پایین آویزان می شوند، روغن در موهای شما بیشتر نمایان می شود.

3.محصولات استفاده شده

یکی دیگر از دلایل چرب شدن موها، نوع محصولاتی است که استفاده می کنید.

سبوم نوعی روغن است، به این معنی که شستن آن با آب باعث تجزیه آن نمی شود. شستن موها فقط با آب یا نادیده گرفتن مرحله شامپو و استفاده از نرم کننده می تواند باعث تجمع چربی شود.

در حالی که تشخیص روغن زمانی که موهای شما در حال خشک شدن است کار آسانی نیست، اما تنها چند ساعت بعد به سرعت دوباره چرب به نظر می رسد.

این به این دلیل است که فقط مواد خاصی که در اکثر شامپوها یافت می شوند، می توانند روغنی را که روی موهای شما جمع می شود تجزیه کنند.

شامپوهای مخصوص موهای چرب

شامپوهای مخصوصی وجود دارند که برای پاکسازی موهای شما از چربی بسیار خوب عمل می کنند.

هنگامی که سبوم اضافی حل شد، متوجه خواهید شد که موهای شما برای مدت طولانی تری شاداب، تمیز و بدون چربی می ماند. برخی از شامپوهای توصیه شده توسط متخصصان برای موهای چرب عبارتند از:

1.شامپوهای درمانی در روتین مراقب از موی چرب

این شامپوها به دلیل داشتن اسید سالیسیلیک به عنوان یک ماده فعال مورد علاقه متخصصان است. اسید سالیسیلیک بهتر از شامپوهای معمولی روغن روی سر و پوست سر را تجزیه می کند.

2.شامپو متعادل کننده چربی پوست سر

هدف از این مواد این است که پوست سر شما را شاداب کنند، سلول های مرده پوست را پاک کنند و منافذ و غدد عرق زیر موهای شما را از انسداد پاک کنند.

3.شامپو روغن درخت چای

از کوتیکول موهای شما محافظت و تقویت می کنند، حتی زمانی که موهای شما در اثر حرارت و نو شدید خورشید آسیب دیده است. روغن درخت چای تجزیه می شود و روغن و مواد زائد روی پوست سر شما را از بین می برد.

4.شامپو سم زدایی و متعادل کننده روغن پوست سر

این شامپو به دنبال تمیز کردن عمیق پوست سر شماست. روغن اکالیپتوس و پوست مرکبات بخشی از چیزی است که باعث می شود این شامپو برای حل مشکلات شوره سر و درمان پوست سر چرب عمل کند.

پک روتین روزانه پوست چرب

درمانهای خانگی در روتین مراقبت از موی چرب

شما همچنین می توانید با استفاده از درمان های خانگی ساده روی درمان موهای چرب کار کنید. مواد مختلفی وجود دارند که می توانند موهایی را که به نظر چرب هستند را درمان کنند.

1.روغن های مفید مخصوص موی چرب

نگه داشتن برخی از روغن های سالم برای مو می تواند معجزه کند تا تجمع چربی در پوست سر شما را به حداقل برساند.

اگرچه ممکن است استفاده از روغن‌ها در تلاش برای کاهش چربی موها غیرمعمول به نظر برسد، اما برخی از روغن‌های ضروری برای شکستن سبوم و شفاف کردن منافذ روی پوست سر مفید هستند.

روغن نعناع فلفلی و روغن درخت چای هر دو برای تمیز کردن عمیق موهای شما مشخص شده است.

بین دو شستشو، یک یا دو قطره روی موهای خود بمالید، مراقب باشید روغن‌های ضروری رقیق‌نشده را مستقیماً روی پوست خود نمالید. همچنین می‌توانید روغن‌های ضروری را با مواد دیگر ترکیب کنید تا یک ماسک موی آرام بخش داشته باشید.

2.سرکه سیب

استفاده از سرکه سیب (ACV) به عنوان آبکشی گهگاهی برای موهای چرب به روایتی موفقیت آمیز بوده است.

افرادی که استفاده می کنند معتقدند که ACV در حالی که pH مو و پوست سر شما را تغییر می دهد، روغن را تجزیه می کند و در وهله اول کمتر مستعد تجمع چربی می شود.

اگر می خواهید این راه حل را امتحان کنید:

حداکثر 10 قاشق چایخوری سرکه سیب را با حدود یک گالن آب گرم ترکیب کنید.

پس از شستن با شامپو و نرم کننده، موهای خود را چند دقیقه در این مخلوط خیس کنید.

پس از اتمام کار، تمام مواد را از موهای خود بشویید.

3.آلوئه ورا

استفاده از آلوئه ورا سبوم اضافی را از بین می برد و همچنین ممکن است گردش خون را در اطراف پوست سر شما تقویت کند.

می توانید از چند قطره آلوئه ورا خالص به عنوان یک درمان استفاده کنید و یا موهای خود را با آلوئه ورا به عنوان بخشی از روتین خود تمیز کنید.

رفع سریع چربی موی سر – راهکارها

ممکن است بین شستشو با موهایی که احساس چربی دارند گیر بیفتید. به خصوص بعد از تمرین یا در یک روز گرم، خوب است که چند راه حل سریع در دسترس داشته باشید تا ظاهر چربی در موهایتان به حداقل برسد.

1.ورق های جاذب روغن

ورقه های جاذب روغن معمولا برای جذب چربی اضافی از پوست صورت شما استفاده می شود. اگر در تنگنا هستید، می توانید از آنها برای جذب سریع روغن از موهایتان استفاده کنید. روی ریشه مو و پوست سر خود تمرکز کنید تا مقداری از چربی از بین برود.

2.شامپوی خشک

شامپوی خشک می تواند با جذب روغن ریشه های شما را مات و خشک کند. به خاطر داشته باشید که استفاده زیاد از شامپوی خشک بین شستشوها می تواند منجر به تحریک پوست سر شما شود.

3.نشاسته ذرت یا پودر بچه

نشاسته ذرت و پودر بچه شبیه شامپو خشک هستند، فقط با یک ماده طبیعی.

استفاده از مقدار مناسب نشاسته ذرت یا پودر بچه به موهایتان می تواند کمی مشکل باشد. هر دوی این مواد می توانند پوست سر شما را به سرعت خشک کنند، بنابراین فقط از یک تکه کوچک در تاج سر خود استفاده کنید تا ریشه های روغنی کمتر مشخص شود.

سبک زندگی و روتین مراقبت از موی چرب

گاهی اوقات تغییر عادات آرایشی می تواند میزان چربی موهای شما را کاهش دهد. در اینجا چند نکته برای سبک زندگی وجود دارد که ممکن است به سطح چربی در موهای شما کمک کند.

1.از شامپو بچه استفاده کنید

اگر نمی‌خواهید روی شامپوی تخصصی برای کاهش چربی سرمایه‌گذاری کنید، از شامپوی ملایمی استفاده کنید که برای پوست سر حساس نوزادان و کودکان نوپا ساخته شده است.

ترکیبات موجود در این محصولات باید بدون تحریک پوست سر برای تولید سبوم اضافی عمل کنند.

2.موهای خود را بیشتر (یا کمتر) بشویید

فهمیدن این یکی به آزمون و خطا نیاز دارد، اما اگر متوجه شدید که شستشوی روزانه نیاز است ، حتما انجام دهید. و اگر عادت به شستن هر روز دارید، سعی کنید یک یا دو روز بین شستشوها فاصله بیاندازید و ببینید آیا این تفاوتی ایجاد می کند.

اگر موهای خود را فقط دو یا سه بار در هفته می شویید،حتما بعد از یک تمرین عرق کرده یا یک روز مرطوب ،آنها را بشویید.

3.از برس کشیدن صرفه نظر کنید

هر بار که موهایتان را برس می‌زنید، سبوم و عرق پوست سرتان را به داخل کوتیکول مو می‌کشید. وقتی روغن را در سرتاسر موهایتان پخش می کنید، پوست سرتان بیشتر تولید می کند. کمتر برس بکشید تا وضعیت روغن را به حداقل برسانید.

4.صاف کننده مو ( اتو کشیدن )را کنار بگذارید

مانند برس زدن مو، صاف کردن موها باعث حرکت روغن در سراسر کوتیکول مو می شود. اتو مو و سایر ابزارهای داغ برای مو نیز گرما را نزدیک ریشه مو اعمال می کند که می تواند غدد عرق شما را تحریک کند.

5.روبالشی های خود را عوض کنید

به یاد داشته باشید که روبالشی های خود را اغلب بشویید. یک بار در هفته یک قانون خوب است. در غیر این صورت، هر بار که به رختخواب می روید، در چربی و عرق موهایتان در گذشته دراز کشیده اید.

خلاصه کلام پیرامون روتین مراقب از موی چرب:

برخی از انواع مو بیش از بقیه مستعد تجمع چربی هستند. اما بسیاری از درمان‌های خانگی و محصولات مراقبت از مو وجود دارد که می‌توانید برای کاهش چربی موهایتان استفاده کنید.

به احتمال زیاد، حتی اگر احساس می کنید همه چیز را امتحان کرده اید، یک یا دو ترفند وجود دارد که شما در مورد آن نمی دانید.پس نگران نباشید.

به یاد داشته باشید، روغن و چربی بخشی از روشی است که بدن شما از پوست سر محافظت می کند، و هیچ چیز کثیف یا اشتباهی در مورد تجمع کمی چربی در موهای شما وجود ندارد.

اگر نگران میزان چربی موی خود هستید یا اگر پوست سرتان اغلب تحریک می شود، با یک متخصص پوست و یا مشاور صحبت کنید تا برخی از جدیدترین راهکارها یا محصولات  پیرامون روتین مراقبت از موی چرب را دریافت کنید.

منبع: Why Is My Hair So Oily

بعدی: درمان های خانگی برای خشکی پوست سر