آیریک تجهیز |
نویسنده: آیریک تجهیز 
ترمیم موی آسیب دیده امکانپذیر است؟ در حالی که نمی توانید موهای آسیب دیده را ترمیم کنید، می توانید اقداماتی را برای بازیابی سلامت موهای خود در طول زمان انجام دهید.
آسیب مو چیزی بیش از موخوره است. موهای بسیار آسیب دیده باعث ایجاد ترک در لایه بیرونی (کوتیکول) می شوند. هنگامی که کوتیکول بلند می شود، موهای شما در معرض آسیب بیشتر و شکستن قرار می گیرند.
با مراقبت مناسب از مو و چند درمان هدفمند، می توانید به ترمیم کوتیکول خارجی کمک کرده و ظاهر موهای خود را بهبود بخشید. تا انتها این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با روش های ترمیم موی آسیب دیده و لذت داشتن موهایی زیبا و براق آشنا کنیم.
دلایل آسیب مو
گاهی اوقات خیلی واضح است که چگونه به موهای خود آسیب رساندید؛ استفاده از رنگ موی نامناسب، دکلره و ابزارهای حرارتی مو. البته آسیب مو می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد در ادامه تمام این دلایل را بررسی می کنیم:
-
استفاده از محصولات شیمیایی
استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی مانند شامپو، رنگ مو و محصولات حالت دهنده مو می‌تواند باعث آسیب به ساختار مو شود. این محصولات ممکن است روغن‌های طبیعی مو را کاهش دهند، باعث خشکی و شکستگی مو شوند.
-
استفاده نادرست از ابزارهای حرارتی
استفاده بیش از حد از ابزارهای حرارتی مانند سشوار، اتو و فر کننده مو می‌تواند باعث خشک شدن و ضعیف شدن ساختار مو شود. این ابزارها حرارت زیادی را به مو اعمال کرده و باعث تخریب پروتئین‌های طبیعی مو می‌شوند.
-
آلودگی
مواد آلوده و آلاینده مانند آلودگی هوا، دود سیگار و غبار می‌توانند باعث ضعیف شدن و خشک شدن موها شوند.
-
تغذیه نامناسب
تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به سلامت موها آسیب برساند. مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین A، C، D و E، روی و آهن برای سلامت موها بسیار حائز اهمیت هستند.
-
استرس و فشار روحی
استرس و فشار روحی می‌تواند باعث تغییر در فعالیت هورمون‌ها شده و سبب ضعف و ریزش موها شود. به خاطر داشته باشید ترمیم موی آسیب دیده در شرایط روحی نامناسب عملا امکانپذیر نمی باشد.
-
عوامل خارجی
عوامل خارجی مانند آفتاب، باد، سرما، رطوبت و آب شور نیز می‌توانند به سلامت موها آسیب برسانند. تعرض طولانی به آفتاب، میزان رطوبت نامناسب و استفاده از آب شور می‌تواند باعث خشک شدن و شکستگی موها شود.
-
بیماری‌های پوستی
برخی بیماری‌های پوستی مانند قارچ‌ها، عفونت‌ها و التهابات می‌توانند باعث آسیب به ریشه‌های مو شده و به ریزش موها منجر شوند.
-
عوامل ژنتیکی
عوامل ژنتیکی نیز می‌توانند در سلامت مو تأثیر داشته باشند. برخی افراد به دلایل ژنتیکی ممکن است به مشکلات مو مانند ریزش مو، تسریع فرآیند پیری و خشک شدن موها دچار شوند.
علائم مو های معیوب چیست؟
تشخیص اولین قدم در ترمیم موی آسیب دیده است. موی آسیب دیده را می توان با بررسی ظاهری تشخیص داد:
-
خشکی، ترک خوردگی و موخوره مو:
زمانی اتفاق می‌افتد که خارجی‌ترین لایه ساقه مو، یعنی کوتیکول، آسیب ببیند و قشر مو را در معرض دید قرار دهد. این آسیب می تواند منجر به شکستگی مو، خشکی انتهای مو و البته موخوره شود.
- مطالب مرتبط: علت موخوره چیست؟ چگونه موخوره را درمان کنیم؟
-
ریزش مو:
ریزش موها بیشتر از حد طبیعی نیست. ریزش ممکن است به صورت توده‌ای یا پراکنده رخ دهد.
-
خارش سر:
آسیب به مو ممکن است باعث تحریک پوست سر شود و سبب خارش و ایجاد خشکی در پوست سر شود.
-
کاهش حجم مو:
موها به صورت ناگهانی کمتر و نازک‌تر به نظر می‌رسند و حجم آنها کاهش می‌یابد.
-
تغییر رنگ مو:
آسیب به مو می تواند باعث تغییر رنگ غیرطبیعی و کاهش براقیت آنها شود.
-
تشدید مشکلات پوستی:
آسیب های مو ممکن است باعث تشدید مشکلات پوستی مانند قارچ‌ها و عفونت‌ها شود.
در صورت تجربه هر یک از این علائم، مناسب است با متخصص مو و پوست مشورت کنید تا علت آسیب به مو شناسایی شود و راهکارهای مناسب برای درمان و حفظ سلامت موها برای شما تعیین شود.
روش ها جلوگیری و ترمیم موی آسیب دیده
برای محدود کردن آسیب ها و ترمیم موی آسیب دیده بهتر است این موارد را رعایت کنید:
-
آسیب های رنگ و دکلره
برای ترمیم موی آسیب دیده ناشی از محصولات شیمیایی روش های زیر را به کار ببرید.
رنگ موی خود را در طیف رنگی طبیعی، و برای محدود کردن آسیب، رنگ های تیره تر به جای روشن تر را انتخاب کنید.
فاصله زمانی 8 الی 10 هفته را بین هر تمدید رنگ در نظر بگیرید.
فقط از شامپوهای مناسب موهای رنگ شده استفاده کنید. . این محصولات با pH مناسب برای جلوگیری از تورم ساقه مو و اجازه نشت رنگ به بیرون ساخته شده اند. رنگ شما ماندگاری بیشتری خواهد داشت و موهای شما ظاهر و احساس بهتری پیدا می کند.
حتی الامکان از دکلره استفاده نکنید، در صورت استفاده رطوبت را اضافه کنید. قبل از دکلره، به آبرسانی موهای خود توجه بیشتری داشته باشید و از سایر فعالیت های آسیب رسان مانند حالت دادن با گرما برای چند هفته خودداری کنید.
-
آسیب های خارجی
سعی کنید برای محافظت از مو و پوست سر از کلاه لبه پهن یا پوشش مو استفاده کنید. همچنین می توانید از اسپری موی محافظت کننده در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید.
قبل از رفتن به استخر موهای خود را با آب تازه بشویید. همچنین به محض بیرون آمدن از استخر موهای خود را کاملا بشویید.
از کمترین میزان حرارت روی هر محصولی استفاده کنید و مدت تماس هوای داغ یا اتو را با موهایتان محدود کنید.
سشوار را در فاصله حداقل 15 سانتی متری موهای خود بگیرید. از یک محصول محافظ حرارتی استفاده کنید. این محصولات برای کمک به محافظت از مو و جلوگیری از موخوره طراحی شده اند.
فقط موهای خشک را برس بزنید. موهای خیس راحت‌تر می‌شکنند و بیشتر مستعد آسیب هستند.
-
آسیب های داخلی
برای ترمیم موی آسیب دیده رژیم غذایی مناسب حرف اول را می زند. داشتن رژیم غذایی مناسب، کاهش استرس و فشار روحی می‌تواند به حفظ سلامت موها کمک کند.
استفاده از مواد مغذی مانند پروتئین، بیوتین ویتامین A، C، D و E، روی و آهن برای سلامت موها بسیار حائز اهمیت هستند.
- مطالب مرتبط: بهترین ویتامین ها برای رشد مو
ترمیم موی آسیب دیده در منزل
برای ترمیم موهای آسیب دیده در خانه، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
-
از روغن زیتون استفاده کنید.
روغن زیتون به ویژه به نرم شدن مو کمک می کند و رطوبت مورد نیاز را دوباره تامین می کند.
-
از روغن بادام استفاده کنید.
این روغن خوشبو می تواند به نرمی و تقویت موهای شما کمک کند. قبل از خشک کردن، مقداری به اندازه یک سکه را به انتهای موهای خود بمالید تا تارها آبرسانی شوند و موخوره کاهش یابد.
-
آبکشی با آب برنج را امتحان کنید.
اگرچه عجیب به نظر می رسد، اما تحقیقات نشان می دهد که آبی که در حین آبکشی برنج در آبکش می ریزید می تواند به موهای شما کمک کند. اینوزیتول، یک ماده موجود در آب برنج، به موهای آسیب دیده نفوذ کرده و موها را از داخل به بیرون ترمیم می کند.
-
از روغن نارگیل استفاده کنید.
بهترین و طبیعی ترین روش ترمیم موی آسیب دیده از گذشته تا به امروز، این روغن استوایی یک بمب زیبایی است. مولکول های روغن به اندازه کافی کوچک هستند تا به کوتیکول خارجی نفوذ کرده و از داخل به بیرون هیدراته شوند.
-
کوتاهی
کوتاه کردن موی منظم می تواند کمک زیادی به حفظ سلامت و نگهداری موهای شما کند.
-
از ماسک مو یا نرم کننده مو استفاده کنید.
ماسک‌های مو نمی‌توانند معجزه کنند، اما می‌توانند به محافظت در برابر موخوره کمک کنند.
- مطالب مرتبط: معرفی انواع ماسک مو؛ مزایا و معایب ماسک مو
-
برس
کمتر برس بزنید یا از یک شانه دندانه دار استفاده کنید.
-
از روغن جوجوبا استفاده کنید.
روغن جوجوبا می تواند به تقویت و آبرسانی مجدد مو کمک کند.
-
با سرکه سیب (ACV) آبکشی کنید.
آب و محصولاتی که استفاده می کنید می توانند بر سطح pH موهای شما تأثیر بگذارند. اگر PH موهای شما خیلی بالا باشد، می تواند باعث بلند شدن و وز شدن کوتیکول شود. شستشوی ACV می تواند به بازگرداندن تعادل pH در مو و پوست سر و همچنین افزایش درخشندگی کمک کند.
-
از روغن آرگان استفاده کنید.
این روغن مراکشی بسیار مرطوب‌کننده و سرشار از ویتامین‌های A و E است. همچنین در صورت نیاز به برس زدن یا حالت دادن فوری به موهایتان، ممکن است به جلوگیری از شکستگی کمک کند.
خلاصه کلام
برای ترمیم موی آسیب دیده خود شما باید عادت های خود را تغییر دهید و به موهای خود عشق بیشتری بدهید. وقت بیشتری را جهت مراقبت از آنها تخصیص دهید و از محصولات مناسب استفاده کنید.
اگر بعد از چند هفته نتیجه ای مشاهده نکردید، با پزشک یا متخصص پوست خود قرار ملاقات بگذارید. آنها می توانند علائم شما را ارزیابی کنند و تعیین کنند که آیا یک بیماری زمینه ای ممکن است مقصر باشد یا خیر.
شما می توانید محصولات مراقبت از مو را به صورت آنلاین خریداری فرمایید:
امیدواریم از مطالعه این مقاله بهره برده باشید. اگر برای اجرای اصول و راههای مراقبت از پوست به کمک نیاز دارید،به فروشگاه اینترنتی آیریک تجهیز ورود کنید و برای انتخاب بهترین محصولات با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.
