خشکی پوست سر می تواند باعث ایجاد شوره سر شود، اما این دو حالت متمایز هستند.
شوره سر باعث پوسته پوسته شدن پوست سر می شود و ممکن است باعث ایجاد پوسته های قابل مشاهده روی لباس یا مو شود. در برخی موارد، به دلیل عفونت قارچی یا سایر عفونت های پوست سر است. در مقابل، خشکی پوست سر زمانی اتفاق میافتد که پوست سر رطوبت کافی تولید یا نگهداری نکند.
درک تفاوت بین شوره سر و خشکی پوست سر می تواند به انتخاب درمان مناسب کمک کند.
علل شوره سر و خشکی پوست سر
افرادی که پوست خشکی دارند بیشتر از دیگران دچار خشکی پوست سر می شوند.
پوست سر خشک
خشکی پوست سر زمانی اتفاق میافتد که پوست سر به اندازه کافی روغن و رطوبت نداشته باشد
مانند سایر اشکال پوست خشک، این می تواند باعث خارش، پوسته پوسته شدن و تحریک شود. همچنین می تواند باعث خشک به نظر رسیدن موها شود، زیرا روغن پوست سر به حالت دهی مو کمک می کند.
افرادی که پوست خشک دارند بیشتر مستعد خشکی پوست سر هستند. این بدان معنی است که بسیاری از مواردی که باعث خشکی پوست می شوند نیز می توانند باعث خشکی پوست سر شوند، از جمله:
هوای خشک به ویژه در ماه های زمستان
شستشوی زیاد
بیماری های پوستی، مانند اگزما
شوره سر
پوست سر، مانند بقیه پوست، سلول های مرده پوست را از بین می برد. شوره سر زمانی رخ می دهد که این روند سرعت بیشتری پیدا کند. پوسته های شوره سر در واقع سلول های مرده پوست هستند.
هر چه پوست سر سریعتر پوست مرده را از بین ببرد، شوره سر بدتر می شود. برخی از عوامل می توانند سرعت ریزش پوست را تغییر دهند.
به گفته آکادمی پوست آمریکا، محققان به طور کامل متوجه نمی شوند که چه چیزی باعث شوره سر می شود. علل بالقوه شوره سر عبارتند از:
عفونت های قارچی پوست سر
روغن های ترشح شده از پوست سر
حساسیت به موادی در ترکیبات محصولات مو
این سه عامل ممکن است با هم کار کنند تا شوره سر را بدتر کنند. به عنوان مثال، افرادی که دچار عفونت قارچی پوست سر هستند، اگر پوست حساس یا پوست سر بسیار چرب داشته باشند، ممکن است شوره سرشان بدتر شود.
بیشتر افراد قارچی به نام مالاسزیا روی پوست سرشان زندگی می کند که هیچ مشکلی ایجاد نمی کند. با این حال، در افراد مبتلا به شوره سر، این قارچ باعث تحریک و پوسته پوسته می شود. این تحریک ممکن است به دلیل نحوه تعامل قارچ با عوامل دیگر باشد.
مطالعهای در سال 2016 نشان داد که یک رابطه نزدیک بین وجود برخی باکتریهای پوست سر و شوره سر وجود دارد.
علائم
افرادی که پوست سرشان خشک است ممکن است متوجه ریزش پوسته های پوست سرشان شوند. با این حال، بر خلاف شوره سر واقعی، پوسته های مرتبط با خشکی پوست سر کوچکتر و سفیدتر هستند.
پوسته های شوره سر بزرگتر هستند و ممکن است به رنگ زرد یا چرب به نظر برسند. علایم پوست سر خشک می آیند و می روند و گاها با شامپو زدن کمتر و یا تعویض شامپو بهبود می یابد. اما شوره سری که به دلیل عفونت قارچی است بعید است بدون درمان بهتر شود.
هر دو حالت می توانند باعث خارش و تحریک پوست سر شوند. اگر علائم شدید باشد، افراد مبتلا به هر یک از این عارضه ها ممکن است پوست سر خود را آنقدر خراش دهند که قرمز شود یا زخم های کوچکی ایجاد شود.
تفاوت شوره سر و خشکی پوست سر
اکثر مردم تشخیص شوره سر و پوست سر خشک را دشوار می دانند و همچنین ممکن است هم شوره سر داشته باشند و هم پوست سر خشک. به طور کلی، پوسته پوسته بیشتر احتمال دارد که شوره سر باشد:
اگر پوست سر چرب است
هنگامی که خارش شدید پوست سر وجود دارد، حتی زمانی که پوست سر احساس خشکی نمی کند
اگر موها چرب به نظر می رسند
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد
اگر درمان های خانگی جواب نداد، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید.
شوره سر و خشکی پوست سر معمولاً در خانه قابل کنترل هستند. با این حال، برخی از شرایط پوست سر می تواند شبیه شوره سر باشد.
به عنوان مثال، پسوریازیس پوست سر باعث قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش می شود، اما ناشی از یک اختلال خود ایمنی است. نوعی از شوره سر شدید به نام درماتیت سبورئیک می تواند باعث التهاب شدید و دردناک شود.
افراد باید برای پوسته پوسته شدن پوست سر به پزشک مراجعه کنند:
اگر علائم دیگری مانند قرمزی یا زخم وجود دارد
اگر درمان های خانگی جواب نداد
در صورت وجود زخم های باز روی سر یا صورت
افراد مبتلا به اختلالات خودایمنی و بیماری های مزمن باید قبل از درمان شوره سر با پزشک خود صحبت کنند. علائمی که شبیه شوره سر هستند ممکن است به دلیل بیماری دیگری باشد و ضعف سیستم ایمنی احتمال بدتر شدن سریع وضعیت پوست سر را افزایش می دهد.
گزینه های درمان
اکثر موارد شوره سر را می توان به راحتی در خانه درمان کرد. افراد مبتلا به شوره سر باید به طور مرتب موهای خود را با شامپوی ضد شوره شستشو دهند. این می تواند بسیاری از علل زمینه ای شوره سر، از جمله عفونت های قارچی جزئی را نیز درمان کند.
یکی دیگر از گزینه های درمان شوره سر، شامپو قطران زغال سنگ است. با این حال، این شامپو ممکن است رنگ موهای روشن را تغییر دهد، بنابراین افرادی که موهای بلوند یا خاکستری دارند ممکن است گزینه دیگری را ترجیح دهند.
شامپو شوره سر می تواند بوی قوی داشته باشد. برخی از افراد ممکن است بخواهند بین شامپو شوره سر و شامپوی سنتی یا شامپو با شامپوی متفاوت فوراً جایگزین کنند.
افرادی که داروهای طبیعی را ترجیح می دهند یا بوی شامپو شوره سر را دوست ندارند، ممکن است بخواهند شامپو روغن درخت چای را امتحان کنند. روغن درخت چای دارای خواص ضد میکروبی است.
یک مطالعه قدیمی منبع معتبر نشان داد که یک شامپو روغن درخت چای 5 درصد می تواند به طور موثر شوره سر را بدون ایجاد عوارض جانبی جدی درمان کند. با این حال، تحقیقات اخیر برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
افرادی که شوره سرشان با درمان خانگی بهبود نمی یابد باید به پزشک مراجعه کنند. شناسایی علت شوره سر – که می تواند یک عفونت باکتریایی یا قارچی باشد – می تواند مفید باشد. درمانهای تجویزی قوی معمولاً شوره سر را از بین میبرند.
پیشگیری
شوره سر را می توان در خانه با شامپوی ضد شوره درمان کرد.
این ایده که بهداشت ضعیف باعث شوره سر می شود یک افسانه است. با این حال، گذراندن دوره های طولانی بدون شامپو ممکن است شوره سر را بیشتر نمایان کند.
از آنجایی که محققان به طور کامل علت شوره سر را درک نمی کنند، مشخص نیست که آیا می توان از آن پیشگیری کرد یا خیر.
در اکثر افراد، شوره سر یک بیماری مزمن است که از بین می رود و سپس عود می کند. در حالی که برخی از مردم فکر می کنند که تغییرات سبک زندگی علائم آنها را بهبود می بخشد، تحقیقات کمی در مورد این موضوع وجود دارد.
ممکن است بتوان از خشکی پوست سر با موارد زیر جلوگیری کرد:
استفاده از شامپوهای کمتر تحریک کننده
تغییر به یک شامپو مرطوب کننده
شامپو زدن موها کمتر
استفاده از مرطوب کننده برای جلوگیری از خشک شدن پوست
نوشیدن آب بیشتر
خلاصه کلام:
شوره سر برای بسیاری از پزشکان که نمی دانند چگونه یک قارچ بی ضرر بر روی سر یک فرد می تواند باعث ایجاد شوره شدید شود، یک معماست. هیچ تضمینی برای درمان شوره سر وجود ندارد. هیچ راهی برای پیشبینی شوره سر وجود ندارد یا اینکه چقدر شدید خواهد بود.
شوره سر و خشکی پوست سر هر دو آزاردهنده هستند اما مضر نیستند. با درمان خانگی، معمولا از بین می روند.
افرادی که بهبودی در درمان خانگی نمی بینند باید در نظر داشته باشند که مشکل ممکن است چیزی غیر از شوره سر باشد. فقط یک پزشک می تواند به طور قطعی علت پوسته پوسته شدن پوست سر را تشخیص دهد.
اگر برای اجرای اصول مراقبت ازمو به کمک نیاز دارید، یا برای انتخاب بهترین محصولات مراقبت از مو به راهنمایی نیاز دارید، با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.
منبع: The difference between dandruff and a dry scalp
بعدی : آیا مو ها را باید هر روز شست؟ برنامه شستشوی مو چگونه و بر چه مبنایی است؟