آیریک تجهیز |
نویسنده: آیریک تجهیز 
درست مانند یک روتین مراقبت از پوست، توجه به خواسته ها و نیازهای موهایتان مهم است. داشتن یک مجموعه روتین برای مو، مشکل را برطرف می کند و از همه مهمتر موهای سالم و عاری از عفونت و سایر شرایط را به شما می دهد. عوامل متعددی در براق و قوی کردن موهای شما نقش دارند، بنابراین طبیعی است که مجبور شوید کمی روی موهایتان کار کنید. اگر به دنبال یک روتین مراقبت از مو بوده اید، ما بهترین را برای شما داریم. با 8 مرحله ساده، بهترین موهای زندگی خود را خواهید داشت.
1.روتین مراقبت از مو- روغن
اولین و یکی از مهمترین مراحل در روتین مراقبت از مو، استفاده از روغن است. این سنت شناخته شده به نسل های زیادی منتقل شده است که در نتیجه مادران و مادربزرگ های ما موهای سالمی داشته اند. استفاده از روغن برای ماساژ پوست سر به بهبود گردش خون کمک می کند و به موهای شما رطوبت مورد نیاز را می دهد. موهای هیدراته شده ای خواهید داشت که با مواد مغذی تغذیه شده اند. روغن مخصوصا به زمانی که موهای شما خشک و بی روح می شود کمک می کند، زیرا پس از آن تارهای براقی برای شما به ارمغان می آورد.
روغن های مورد استفاده:
- نارگیل
- زیتون
- بادام
چگونه پوست سر خود را ماساژ دهید:
روغن مورد نظر خود را کمی گرم کنید
روغن را روی پوست سر خود بمالید
حدود 10 دقیقه روغن را به آرامی ماساژ دهید
بگذارید حداقل یک ساعت بماند.
2.روتین مراقبت از مو – پاکسازی
برای داشتن موهای شاداب، داشتن پوست سر تمیز و موهای تمیز ضروری است. اگر پوست سر کثیف باشد، سبوم در فولیکول‌های مو جمع می‌شود که ظاهری ناخواسته چرب و کثیف به جا می‌گذارد. استفاده از شامپوی خوب برای تمیز کردن پوست سر بهترین گزینه است. شامپوها روغن ها را از بین می برد و پوست سر تمیزی برای شما به ارمغان می آورد. مهمتر از همه، شامپو سلول های مرده پوست سر را نیز از بین می برد و به رشد موها بدون هیچ مانعی کمک می کند.
کارهایی که نباید با شامپو انجام داد:
- موهای خود را بیش از حد نشویید زیرا ممکن است روغن طبیعی موهایتان را از بین ببرد و در نتیجه موهایتان خشک و کدر شود.
- از شامپوهای حاوی سولفات استفاده نکنید.
- هنگام مالیدن شامپو به پوست سر از ناخن های خود استفاده نکنید، در عوض می توانید از نوک انگشتان خود برای مالیدن آن به پوست سر خود استفاده کنید.
نکته: هنگام شستن پوست سر، ازآب خیلی داغ خودداری کنید زیرا می تواند به موهای شما آسیب برساند.
3.روتین مراقبت از مو: نرم کننده
از آنجایی که هدف از شامپو تمیز کردن مو و پوست سر است، این احتمال وجود دارد که موهای شما از چربی آن پاک شود. به همین دلیل است که استفاده از نرم کننده بعد از آن ضروری است زیرا به بازیابی مقداری از رطوبت از دست رفته در رشته های موی شما کمک می کند.
فواید نرم کننده:
- باعث درخشندگی مو می شود
- موخوره را کاهش می دهد
- به باز شدن موها کمک می کند
- رطوبت از دست رفته را بازیابی می کند
نکته: برای بهترین استفاده از فواید نرم‌کننده، حداقل 5 دقیقه قبل از شستشو آن را بگذارید و از استفاده روی پوست سر خودداری کنید.
4.روتین مراقبت از مو – مرطوب کردن
در حالی که نرم کننده ممکن است به بازیابی رطوبت کمک کند، توصیه می شود رطوبت را با محصول دیگری که شسته نمی شود، تضمین کنید. بعد از اینکه موهای شما خشک و عاری از هرگونه محصول قبلی شد، اضافه کردن رطوبت در این مرحله باعث تقویت موهای شما می شود، موخوره را مهار می کند و به شما کمک می کند تا موهایتان را راحت تر باز کنید. این مرحله به ویژه برای افرادی که موهای مجعد دارند، که اغلب به خشکی تمایل دارند، بسیار مهم است. هدف این است که با استفاده از محصولات آبرسان، رطوبت را مسدود کرده و از خشکی آن جلوگیری شود.
محصولاتی که باید انتخاب کنید:
-
سرم
سرم با ترکیبات فعال فرموله شده است که به عمق ساختار موهای شما نفوذ می کند. آنها در کنترل موهای وز عالی هستند و حتی ممکن است از موهای شما در برابر آسیب های محیطی محافظت کنند.
-
ماسک های نرم کننده و آبرسان
استفاده از نرم کننده برای همه انواع مو مفید است، اما برای موهای مجعد بهترین است. آنها به موها رطوبت بیشتری می بخشند و روند باز کردن مو را آسان تر می کنند.
نکته: در این مرحله مواظب باشید که زیاد از محصول استفاده نکنید، زیرا موهای شما را سنگین می کند و حجم آن را از ریشه می گیرد.
5.روتین مراقبت از مو- باز کردن گره های مو
شانه کشیدن به خلاص شدن از شر گره‌هایی که ممکن است در فرآیند شستن موهایتان ایجاد شده باشد، کمک می‌کند. متخصصان برس زدن موها را زمانی که خیس هستند توصیه نمی کنند، زیرا ممکن است باعث شکستگی شود. چه موهایتان را با سشوار یا هوا خشک کنید، مطمئن شوید که برس زدن در شرایط کاملاً خشک است. این مرحله همچنین به توزیع یکنواخت هر محصولی که در موهای شما استفاده شده است کمک می کند، چه سرم باشد و چه در حالت دهنده. هیچ قانون سخت و سریعی در مورد تعداد دفعاتی که باید موهای خود را برس بزنید وجود ندارد.
چگونه موهای خود را به روش صحیح برس بزنید:
- همیشه با باز کردن گره یا گره بزرگ با نوک انگشتان شروع کنید
- سپس به آرامی قسمت پایینی موهای خود را برس بزنید تا گره ها به سمت انتهای موهایتان باز شوند.
- پس از انجام این کار، به آرامی از ریشه به سمت پایین برس بزنید.
ابزارهای اساسی موجود:
- شانه دندانه پهن
- شانه دندانه ظریف
- برس گرد
- قلم مو
نکته: بسته به نوع موی خود، روی یک ابزار با کیفیت خوب سرمایه گذاری کنید.
6.روتین مراقبت از مو- محافظت کنید
موهای ما اغلب در معرض گرمای اتوهای صاف کننده، سشوار، اتوهای فر و غیره قرار می گیرند. این قرار گرفتن در معرض گرما باعث آسیب به ساختار مو می شود و می تواند آن را مستعد شکستن و شکافتن انتهای مو کند. از این رو، برای محافظت از موهای خود در برابر این آسیب، استفاده از اسپری محافظ حرارتی مهم است.
7.روتین مراقبت از مو – حالت دهنده
مو ها را با گرما خشک کنید. سپس می توانید به موهای خود حالت دهید. اگر متوجه شدید که نیاز به افزایش حجم کمی دارید، یا حتی به یک اسپری موی خوب برای حفظ موها در جای خود نیاز دارید، همیشه می توانید با موس همراه شوید.
8.روتین مراقبت از مو – مواد مغذی
اگر موهای شما مواد مغذی مناسب را دریافت نکند، روتین مراقبت از موهای شما ناقص است. این شاید مهمترین نکته باشد و در تمام مراحل مراقبت از موی شما قابل انجام باشد. اگر موهایی شاداب و سالم می خواهید، مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی مواد مغذی ضروری برای موهای شما باشد.
مواد مغذی مفید برای موهای شما:
- پروتئین
- ویتامین B12
- آهن
- ویتامین E
- اسیدهای چرب امگا 3
نکته:برای افزایش بیشتر مواد مغذی، ویتامین ها و مکمل های روزانه مصرف کنید.این کار موهای آسیب دیده و شکننده را التیام می بخشد.
اگر برای اجرای اصول مراقبت ازمو به کمک نیاز دارید، یا برای انتخاب بهترین محصولات مراقبت از مو به راهنمایی نیاز دارید، با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.
منبع: The ‘Must Follow’ Hair Care Routine For The Best Locks Of Your Life
بعدی: نکات ضروری در انتخاب شامپو و شوینده های سر و مو
