آیریک تجهیز |
نویسنده: آیریک تجهیز 
شکستگی مو مردان نیز اتفاق می افتد، بله شکستگی مو فقط مختص خانم ها نیست.
خشکی و شکنندگی ساقه مو در آقایان ممکن است به دلیل داشتن موهای ضعیف طبیعی، پیری یا کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. گاهی اوقات حتی در ریشه ها نیز رخ می دهد که باعث می شود به اشتباه تصور کنید که موهای خود را از دست داده اید.
اگر موهای شکننده، خشک و نازکی دارید تا انتها این مقاله با ما همراه باشید تا علل شکستگی مو مردان را بررسی و نکاتی جهت درمان را با شما در میان بگذاریم.
شکستگی و خشکی مو
آسیب و خشکی مو یکسان نیستند، اما ذاتاً به هم مرتبط هستند و آگاهی از این رابطه می تواند برای سالم نگه داشتن موهای شما و داشتن بهترین ظاهر آن بسیار مهم باشد. خبر خوب این است که جلوگیری از خشکی، آسیب و ریزش آن آنقدرها که به نظر می رسد دشوار نیست، در واقع تا حد زیادی به حفظ عادات خوب مراقبت از مو و اجتناب از عادات بد است.
آسیب مو و خشکی موها یکسان نیستند. و بسیاری از مسائل می توانند باعث آسیب مو یا خشکی مو شوند یا به آن کمک کنند، اگرچه همپوشانی هایی وجود دارد.
بررسی علل شکستگی مو مردان
عوامل درونی مانند تغذیه نامناسب یا سبک زندگی ناسالم و عوامل بیرونی مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید یا محصولات مضر مو، همگی می توانند موهای شما را خراب کرده و باعث خشکی و آسیب شوند.
عوامل ذاتی رایجی که ممکن است به مو آسیب برسانند عبارتند از کمبودهای تغذیه ای، انواع خاصی از داروها و شرایط پزشکی، مانند شرایط
-
هورمونی:
کمبود مواد مغذی می تواند موهای شما را از دریافت ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مناسب بازدارد. به عنوان مثال، کمبود آهن با نوعی ریزش مو مرتبط است که می تواند باعث نازک و لکه دار شدن موهای شما شود.
-
داروها:
داروهایی مانند رتینوئیدها، بتا بلوکرها و ضد انعقادها می توانند باعث نازک شدن و شکستگی موی مردان شوند.
-
رژیم غذایی:
پیشنهاد می کنیم مکمل های دارویی مصرف کنید، از استرس اجتناب کنید، خوب بخوابید و یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید.
این عوامل ممکن است بر بافت مو، محتوای پروتئین مو و سرعت رشد موهای شما تأثیر بگذارد. در برخی موارد، عوامل ذاتی که بر سلامت موهای شما تأثیر می‌گذارند، می‌توانند به کدر شدن مو یا اشکال خاصی از ریزش موقت مو، مانند تلوژن افلوویوم کمک کنند.
- مطالب مرتبط: 17 درمان ریزش مو برای مردان
عوامل بیرونی رایجی که می توانند به موهای شما آسیب برسانند عبارتند از:
-
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید
نور خورشید حاوی اشعه UV است که ممکن است به آسیب دادن ساختار داخلی موها منجر شود. این اشعه‌ها باعث تخریب پروتئین‌های حاضر در ساختار مو و کمبود رطوبت در آن‌ها میشود. همچنین، نور خورشید باعث اکسیداسیون رنگ طبیعی مو و کمبود ویتامین D در پوست سر نیز میشود.
-
کشیدن سیگار:
سموم و ترکیبات شیمیایی در دود سیگار باعث خشک شدن و آسیب رساندن به فولیکول های مو و پوست سر میشود، که منجر به شکستگی مو مردان می‌گردد.
-
سشوار و دستگاه های حالت دهنده حرارتی
استفاده از دما بالای بر روی موها می تواند موجب خشکی و شکنندگی مو شوند. همچنین این دستگاه ها می توانند بر پوست سر و ریشه مو تاثیر مخرب داشته باشند و باعث تخریب پروتئین های مو شوند.
-
محصولات مضر مو:
محصولات مضر آرایشی مو می‌توانند تاثیرات منفی بر سلامت موی مردان داشته باشند. برخی از این محصولات شامل شامپوها، رنگ‌های مو، ژل‌ها و حالت دهنده های مو هستند. این محصولات باعث شکستگی مو مردان می شوند.
این محصولات حجم مو را کاهش داده و سبب تغذیه نامطلوب ریشه‌ها می شوند. علاوه بر این، برخی از محصولات حالت دهنده حاوی مواد شیمیایی قوی هستند که به طور طبیعی با سطح pH پوست سر همخوانی ندارند در نتیجه باعث آسیب به فولیکول‌های مو می شوند.
ویژگی های موهای آسیب دیده بر اساس نوع مو
همه انواع مو به طور بالقوه می توانند تحت تاثیر آسیب مو قرار بگیرند. آسیب همچنین می تواند موهای هر رنگی، از سیاه تیره تا بلوند روشن را تحت تاثیر قرار دهد. اما برخی از انواع مو بیشتر در معرض انواع خاصی از آسیب هستند.
اگر می‌خواهید از انواع آسیب‌هایی که در برابر آن‌ها آسیب‌پذیرتر هستید، جلوگیری کنید، بهتر است بدانید کدام نوع مو دارید. چهار نوع موی رایج وجود دارد:
- موی صاف
- موی حالت دار
- مو فرفری
- موهای پیچ
در مورد اینکه هر نوع مو در هنگام آسیب دیدگی چگونه به نظر می رسد، تمام بافت های مو دچار شکستگی، موخوره، ظاهر کدر و کمبود حجم می شوند. با این حال، همه چیز می تواند از یک نوع مو به دیگری متفاوت باشد.
-
موی صاف
شکستگی مو مردان در بین کسانی که موهای صاف دارند بیشتر از هر نوع مویی رایج است. این موضوع می تواند انواع موهای صاف را تحت تاثیر قرار دهد.
-
موی حالت دار
موهای نازک نسبت به موهای زبر راحت‌تر می‌شکنند، زیرا برخی از محصولات مراقبت از مو می‌توانند آن‌ها را سنگین کنند. متأسفانه، موهای حالت دار گاهی اوقات می توانند بدترین نوع مو باشند: ظریف اما مستعد گره خوردن.
هنگامی که این نوع مو آسیب می بیند، مو خورده و ظاهری کدر، خشک و شکننده خواهد داشت. آبرسانی، حالت دهنده عمیق و اجتناب از علل آسیب روزانه اصطکاک مانند بستن آن می تواند از آسیب بیشتر جلوگیری کند.
-
مو فرفری
موهای مجعدی که آسیب دیده درخشش و حجم خود را از دست داده و وز می شوند. همچنین به طور قابل توجهی در معرض آسیب اصطکاک است.
- مطالب مرتبط: آلوئه ورا برای موی فر و خشک چه فوایدی دارد؟
-
موهای پیچ
موهای پیچ با نام های زیادی شناخته می شوند و ممکن است در گذشته به طور تصادفی از آن به عنوان فر یاد کرده باشید. اما در مقایسه با موهای مجعد، موهای پیچ معمولاً در حالت فر و به طور کلی سنگین‌تر هستند.
-
موهای حلقه دار
معمولاً ضخیم ترین و پرپشت ترین نوع مو هستند. معمولاً علاوه بر کوتیکول (لایه بیرونی) و کورتکس (لایه میانی) دارای یک لایه بصل النخاع (یک لایه عمیق و درونی) است. همه اینها می توانند آسیب ببینند، به ویژه با محصولات و فرآیندهای صاف کردن که باعث شکستگی مو مردان میشود. استفاده از روغن ها می تواند به ترمیم موی پیچ کمک کند.
- مطالب مرتبط: روغن های مو در طب آیورودا هند
درمان شکستگی مو مردان
- از موها در برابر اشعه ماوراء بنفش و سایر علل رایج آسیب های روزمره محافظت کنید.
- از شامپو و ماسک‌های حاوی کراتین جهت بازسازی عمیق و تقویت فیبر مو استفاده کنید.
- از نرم کننده استفاده کنید زیرا احتمال شکستگی موها هنگام شانه کردن را بسیار کمتر میکنند.
- استفاده از یک شانه دندانه پهن و خشک شدن موها در هوا می تواند از کراتین و روغن آن محافظت کند.
- جلوگیری از استفاده از محصولات شیمیایی قوی، بهتر است از از محصولات طبیعی حاوی عصاره گیاهی استفاده کنید.
- استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن آرگان و روغن زیتون به تقویت و ترمیم مو کمک خواهد کرد.
- داشتن تغذیه مناسب، باید از خوراک‌های حاوی پروتئین، آهن، روغن‌های سالم و ویتامین‌های گروه B استفاده کرد.
- حرارت مستقیم روی مو باعث آسیب و شکستگی مو مردان میشود. بنابراین، تلاش کنید استفاده از این وسایل را به حداقل برسانید.
- از شامپو ها و روغن های محفاظت کننده در برابر UV استفاده کنید.
- عدم شستشوی روزانه موها با شامپو.
- عدم مالش مو ها با حوله، اجازه دهید مو ها به صورت طبیعی خشک شوند.
- استفاده از کش مو پارچه ای.
خلاصه کلام
شکستگی مو مردان شامل عوامل ژنتیک، هورمون‌ها، سن، استفاده از داروهای خاص، تغذیه نامناسب و استفاده از فرآورده‌های شامپو و غیره است. برای داشتن مو هایی سالم، زیبا و درخشان لازم است از استرس اجتناب کنید، خوب بخوابید و یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید.
در کنار اینها به تغذیه مو های خود نیز اهمیت دهید. از شامپو ها و نرم کننده های حاوی کراتین، عصاره های گیاهی، روغن ها و تقویت کننده ها استفاده کنید.
برای خرید آنلاین محصولات مراقبت از مو کلیک کنید:
امیدواریم از مطالعه این مقاله لذت برده باشید. اگر برای اجرای اصول مراقبت ازمو به کمک نیاز دارید، یا برای انتخاب بهترین محصولات مراقبت از مو به راهنمایی نیاز دارید، با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.
