آرایش و مراقبت از پوست مستعد آکنه

ما برای بهترین ظاهر پوست خود زمان، تلاش و پول زیادی را صرف می‌کنیم، و در آمریکا سالانه بیش از 9 میلیارد دلار برای خرید کرم‌ها، اسکراب‌ها، کانسیلرها و دیگر محصولات آرایشی و بهداشتی که ادعا می‌کنند پوست را تمیز، شفاف و جوان‌تر نگه می‌دارند، هزینه می‌شود. با این حال، به طور ناگهانی، همان محصولاتی که برای حفظ بهترین ظاهر پوست خود به آنها تکیه می‌کنید، می‌توانند به منافذ پوست آسیب وارد کنند. استفاده از آرایش یا کرم‌های نادرست می‌تواند جوش‌های مخفی‌شده شما را آشکار کند. مراقبت از پوست مستعد آکنه نیاز به انتخاب محصولات آرایشی با دقت دارد (مثلاً خواندن برچسب‌ها تا محصولاتی که منافذ پوست را مسدود نمی‌کنند و به ایجاد جوش‌های جدید نمی‌انجامند را شناسایی کنید). با ایجاد یک چک‌لیست از مواد آرایشی و بهداشتی ضروری برای پوست مستعد آکنه، می‌توان این روند را تسهیل کرد.

از این چک لیست مراقبت از پوست آکنه هنگام خرید لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده کنید.

پاکسازی صورت مستعد آکنه

یک پاک کننده خاص برای آکنه انتخاب کنید.

به دنبال چه چیزی باشید: محصولاتی که به پاکسازی آکنه کمک می کنند حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکسید هستند.

صورت خود را به آرامی تمیز کنید. ضربه به جوش های آکنه ممکن است آکنه را بدتر کند یا باعث ایجاد زخم شود. هنگام شستن صورت از دستان خود استفاده کنید. لیف یا سایر وسایل ممکن است باعث پارگی آکنه شود.

آیا زمانی که آکنه دارید باید از مرطوب کننده استفاده کنید؟

به نوعی، این نظر که استفاده از مرطوب‌کننده‌ها برای پوست‌های مستعد جوش غیرممکن هستند، غلط است و اکنون بسیاری از افراد مبتلا به آکنه مانند طاعون از آنها اجتناب می‌کنند. در واقع، مرطوب‌کننده‌ها بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست آکنه‌ای هستند. درمان آکنه ای که متخصص پوست شما تجویز کرده یا توصیه می کند ممکن است حاوی مواد خشک کننده ای مانند بنزوئیل پراکسید باشد که می تواند رطوبت پوست شما را بمکد و قرمز و تحریک شده به نظر برسد. یک مرطوب کننده خوب آب را در پوست شما نگه می دارد و از خشک شدن و لایه برداری ناخوشایند جلوگیری می کند.

به دنبال چه چیزی باشید: مرطوب‌کننده‌ای سبک وزن و بدون روغن با برچسب «غیر کومدوژنیک» انتخاب کنید (غیر کومدوژنیک : منافذ شما را مسدود نمی‌کند.) همچنین به دنبال موادی مانند گلیسیرین و اسید هیالورونیک باشید که رطوبت را در پوست نگه می دارند. از چه چیزی اجتناب کنیم؟ محصولات سنگین و چرب حاوی مواد تشکیل دهنده جوش مانند کره کاکائو، روغن های معدنی یا کرم های سرد( کرمهای حاوی چربی واقعی: کرم سرد).

آیا باید از اسکراب و ماسک برای آکنه استفاده کرد؟

نیازی نیست صورت خود را به رنگ سبز یا گلی بپوشانید و همه بچه های محله را بترسانید. کارشناسان می گویند که ماسک ها و اسکراب ها در بهبود آکنه کمک چندانی نمی کنند. یک شوینده ملایم و غیر ساینده که برای نوع پوست شما (چرب، خشک یا مختلط) فرموله شده است، کمک زیادی به درمان جوش صورت شما خواهد کرد.

اصلاح صورت مناسب برای آکنه( مردان)

در صورت داشتن آکنه، اصلاح می‌تواند برای پوست مرد، هم یک مزیت و هم منفی باشد. نکته مثبت این است که اصلاح هر روز به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و منافذ شما را باز می کند تا روغن اضافی تخلیه شود. اما اگر به روش اشتباه اصلاح کنید یا از محصولات نامناسب استفاده کنید، ممکن است با آکنه بیشتری مواجه شوید. یا ممکن است برآمدگی های تیغی داشته باشید که آکنه نیستند اما بسیار شبیه به آن هستند. هنگامی که موهای تازه بریده شده و نوک تیز به داخل پوست برگشته و پوست را متورم می کند، برآمدگی های تیغ ایجاد می شود.

به دنبال چه چیزی باشید: از ژل اصلاح غیر تحریک کننده و روان کننده یا فوم اصلاح تجویزی حاوی بنزوئیل پراکسید یا یک آنتی بیوتیک موضعی که برای مردان مبتلا به آکنه طراحی شده است استفاده کنید. هنگام اصلاح، از یک تیغ تیز استفاده کنید تا موها را نکشید یا پوست خود را کوتاه نکنید. برای جلوگیری از تحریک، به سمت پایین، در جهت رشد فولیکول های مو، اصلاح کنید. پس از اصلاح، از پاشیدن ادکلن یا افترشیو مبتنی بر الکل خودداری کنید، که می تواند پوست شما را تحریک کند . البته اگر بریدگی های باز یا جوش هایی که اخیراً ظاهر شده اند، شما را دچار عذاب می کند. و به جای آن از یک مرطوب کننده بدون روغن یا یک لوسیون یا ژل آنتی بیوتیکی موضعی استفاده کنید.

آرایش کردن وقتی که پوست مستعد آکنه دارید

مردم قرن هاست که عیب های خود را می پوشانند. در دهه 1600، زنان از تکه های ابریشمی به شکل ستاره و ماه استفاده می کردند تا زخم های آبله خود را پنهان کنند. امروزه، ما از آرایش برای استتار جوش های خود استفاده می کنیم، اما استفاده از لایه به لایه پوشش در زمانی که آکنه دارید، لزوما بهترین روش نیست. آرایش می‌تواند در پنهان کردن جوش‌ها بسیار خوب باشد، اما اگر از نوع نامناسبی از کانسیلر استفاده کنید یا آن را بیش از حد غلیظ کنید، می‌تواند چروک‌ها را برجسته کند. قرمزی و لایه‌برداری بسیاری از درمان‌های آکنه در صورت آغشته شدن به آرایش غلیظ می‌تواند بدتر به نظر برسد.

به دنبال چه چیزی باشید: تمام آرایش شما، از رژگونه تا سایه چشم، باید غیر چرب، غیر کومدون زا (یا غیر آکنه زا)، ضد حساسیت، غیر تحریک کننده و بدون چربی باشد. مواد تشکیل دهنده را بخوانید — اولین مورد باید آب باشد. لوازم آرایشی بر پایه مواد معدنی حاوی مواد افزودنی مانند سیلیس، دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی هستند که هم چربی را جذب می کنند و هم قرمزی را بدون تحریک پوست و ایجاد جوش پنهان می کنند. ماده دیگری که باید به دنبال آن باشید دایمتیکون است که همچنین قرمزی را پنهان می کند و در عین حال پوست ناهموار را صاف می کند.

رنگ آرایشی را انتخاب کنید که رنگ پوست شما را تکمیل کند. هنگام استفاده از فونداسیون، مقدار کمی از فونداسیون بسیار زیاد است. به اندازه یک چهارم آن استفاده کنید و آن را به کل صورت خود بمالید. قبل از اینکه بقیه آرایش خود را انجام دهید، اجازه دهید کرم پودر برای چند دقیقه خشک شود.

اگر بعد از استفاده از نوع خاصی از آرایش پوست شما قرمز، دچار خارش یا متورم شد، استفاده از آن را متوقف کنید. برخی از مواد موجود در لوازم آرایشی باعث تحریک آلرژیک به نام درماتیت تماسی در برخی افراد می شود.

ضد آفتاب برای افراد مبتلا به آکنه

برخلاف تصور رایج، ضد آفتاب باعث ایجاد آکنه نمی شود. و در حالی که پوست قرمز و آفتاب‌سوخته ممکن است به طور موقت جوش‌های شما را پنهان کند، سوزش‌های زیاد نیز می‌تواند باعث ایجاد خطوط و چین و چروک زودرس شود و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. وقتی بیرون در معرض آفتاب هستید، حتما از پوست خود با استفاده از کرم ضد آفتاب مخصوص پوست چرب محافظت کنید.

به دنبال چه چیزی باشید: از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF حداقل 30 و یک مسدود کننده فیزیکی مانند اکسید روی حداقل 6 درصد برای محافظت در برابر اشعه UVA و UVB استفاده کنید. ژل یا کرم ضد آفتاب مبتنی بر آب یا سبک بر پایه مایع یا اسپری برای افرادی که تمایل به جوش دارند بهترین است. همچنین می توانید به دنبال لوسیون های سبک و ضد آفتاب های پودری باشید. روی برچسب به دنبال “غیر کومدوژنیک” باشید، به این معنی که نباید منافذ پوست شما را مسدود کند. مراقب مواد شیمیایی مانند PABA و بنزوفنون باشید که می توانند پوست حساس را تحریک کنند.

اگر برای اجرای اصول و راههای مراقبت از بدن و مراقبت از پوست به کمک نیاز دارید، یا برای انتخاب بهترین محصولات به راهنمایی نیاز دارید، با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.

منبع: Makeup and Skin Care for Acne

بعدی: شرایط پوستی: آکنه نوجوانی