طرز استفاده از آلوئه ورا برای صورت، مو و بدن

آلوئه ورا برای صورت، مو و بدن چندین کاربرد بالقوه دارد. همچنین محصولات آرایشی متعددی وجود دارد که حاوی آلوئه ورا به عنوان یک ماده فعال است.

آلوئه ورا گیاهی است که سابقه استفاده دارویی طولانی دارد. به گفته مؤسسه ملی بهداشت (NIH)، استفاده از آلوئه ورا حداقل به 6000 سال قبل باز می گردد. مردم از آلوئه ورا برای صورت، مو و بدن در شرایطی مانند زیر تا به امروز استفاده کرده اند:

• زخم ها
• ریزش مو
• تبخال
• یبوست
• هموروئید

به خواندن ادامه دهید تا بدانید که چگونه از آلوئه ورا استفاده کنید و تحقیقات در مورد فواید، آن چه می گوید.

طرز استفاده از آلوئه ورا

زمانی که افراد از آلوئه ورا به صورت موضعی روی پوست یا به عنوان دهانشویه استفاده می کنند، متخصصان عموما آن را یک منبع مطمئن می دانند. بسیاری از محصولات حاوی آلوئه ورا به عنوان یک ماده فعال هستند، اما مردم همچنین می توانند آلوئه ورا را مستقیماً از گیاه تهیه و استفاده کنند.

فرد می تواند یک برگ از گیاه آلوئه ورا را بریده و از ژل داخل آن استفاده کند. ژل آلوئه ورا آماده شده نیز در بسیاری از داروخانه ها و فروشگاه های بهداشتی موجود است.

یک فرد باید در ابتدا از مقدار کمی آلوئه ورا استفاده کند و سپس مقدار آن را متناسب با نیاز خود افزایش دهد.

آلوئه ورا برای پوست

افراد می توانند آلوئه ورا را مستقیماً روی پوست بمالند. آنها همچنین می توانند از دستور العمل های آنلاین برای ایجاد لوسیون یا کرمی استفاده کنند که از آلوئه ورا به عنوان ماده اصلی استفاده می کند.

اگر فردی مطمئن نیست که آیا پوستش به آلوئه ورا واکنش نامطلوبی نشان می دهد، می تواند مقدار کمی از آن را روی بازو بمالد و 24 ساعت صبر کند تا ببیند آیا واکنشی وجود دارد یا خیر.

این ماده ژل مانند، حاوی مواد شیمیایی است که می تواند پوست را تسکین و خنک کند، که آن را در درمان آفتاب سوختگی و برخی از علائم سایر بیماری های پوستی موثر می کند.

• راهنمای خرید مرطوب کننده: 10سوال قبل از خرید مرطوب کننده صورت

آلوئه ورا برای صورت

استفاده از آلوئه ورا روی صورت مانند استفاده از آن برای بقیه بدن است. با این حال، از آنجایی که پوست صورت حساس تر است، استفاده از مقادیر کمتر آلوئه ورا توصیه می شود.

آلوئه ورا برای مو

برخی افراد از آلوئه ورا برای مرطوب کردن مو و پوست سر استفاده می کنند. فرد می تواند از ژل آلوئه ورا خام استفاده کرده و آن را به مو و پوست سر بمالد یا از محصولات مو با آلوئه ورا به عنوان یک ماده استفاده کند.

آلوئه ورا برای بهداشت دهان و دندان

برخی از انواع دهانشویه و خمیردندان حاوی آلوئه ورا به عنوان یک ماده تشکیل دهنده هستند. با این حال، فرد باید از مصرف خوراکی آلوئه ورا خام خودداری کند.

عوارض استفاده از آلوئه ورا

ایمن ترین راه برای استفاده از آلوئه ورا خام، بصورت موضعی است. مصرف آلوئه ورا بصورت خوراکی، ممکن است باعث عوارضی شود:

• گرفتگی عضلات
• اسهال
• جذب موثر کمتر داروها

افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید قبل از مصرف خوراکی آلوئه ورا با پزشک خود مشورت کنند زیرا ممکن است باعث کاهش غیرایمن سطح قند خون شود.

سایر موارد استفاده از آلوئه ورا

برخی از کاربردهای بالقوه آلوئه ورا عبارتند از:

1.درمان آفت

در مطالعه‌ای در سال 2012، محققان دریافتند که وقتی مردم از آلوئه ورا برای زخم‌های شانکر استفاده می‌کنند، بهبود زخم‌ها را تسریع می‌کند و درد را کاهش می‌دهد.

یک منبع مورد اعتماد دیگر در سال 2018 از این یافته حمایت کرد. با این حال، این مطالعه خاطرنشان کرد که آلوئه ورا به اندازه کورتیکواستروئیدها، که درمان استاندارد برای زخم‌های شانکر هستند، مؤثر نیست. با این حال، اکثر شرکت کنندگان گزارش دادند که از نتایج هر دو درمان راضی بودند.

• هر آنچه که باید در مورد زخم های دهان بدانید

2.التیام زخم ها

آلوئه ورا ممکن است به بهبود زخم ها و سوختگی های جزئی کمک کند. بررسی اخیر مطالعات، نتایج امیدوارکننده‌ای را برای استفاده از آلوئه ورا در بهبود زخم‌های پوست نشان داد. این بررسی شامل مطالعاتی بود که نشان داد آلوئه ورا می تواند به پیشگیری یا درمان بیماری هایی مانند:

• زخم های پوستی
• زخم های بعد از عمل
• تب خال ناحیه تناسلی
• زخم های مزمن
• زخم های سوختگی
• نوک سینه های ترک خورده( شقاق سینه )
• پسوریازیس

محققان توصیه می کنند که مردم فقط از آلوئه ورا در کنار داروهای تجویزی یا بدون نسخه (OTC) برای درمان این بیماری ها استفاده کنند.

3.کاهش پلاک در دهان

در مطالعه ای در سال 2014، محققان دریافتند که دهانشویه آلوئه ورا به اندازه گزینه های دهانشویه امروزی در درمان پلاک موثر است. افراد به مدت 30 روز از آلوئه ورا به عنوان دهانشویه استفاده کردند و کاهش قابل توجهی در پلاک در مقایسه با گروه دارونما مشاهده کردند.

4.کمک به شقاق مقعد

شقاق مقعد بریدگی یا پارگی کوچک در پوشش مقعد است.

یک مطالعه مقدماتی در سال 2014 نشان داد که استفاده از آلوئه ورا بر روی شقاق مقعدی به بهبودی کمک می کند. اگرچه این مطالعه نتایج مثبتی را نشان داد، اما محققان نشان دادند که تحقیقات بیشتر برای اثبات اثربخشی این گزینه درمانی ضروری است.

5.درمان آکنه

در یک مطالعه کوچکتر در سال 2013، محققان دریافتند که استفاده از ترکیبی از آلوئه ورا و ترتینوئین روی پوست به درمان آکنه کمک می کند. این مطالعه نشان داد که آلوئه ورا در درمان التهاب خفیف و کاهش ضایعات آکنه در طی 8 هفته موثر است.

• آرایش و مراقبت از پوست مستعد آکنه

6.کنترل قند خون

محققان در سال 2016 به این نتیجه رسیدند که آلوئه ورا ممکن است به بهبود کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. با این حال، آنها خاطرنشان کردند که مطالعات بررسی شده دارای محدودیت های متعددی هستند و برای تایید یافته ها، مطالعات بیشتری لازم است.

7.کمک به مشکلات گوارشی

شواهد محدودی وجود دارد که نشان می دهد آلوئه ورا ممکن است به شرایطی مانند یبوست و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) کمک کند.

تحقیقات نشان داده است که آلوئه ورا ممکن است در درمان IBS موثر باشد. این مطالعه نشان داد که آلوئه ورا علائم IBS را در مقایسه با دارونما بهبود می بخشد، اما نیاز به تحقیقات بیشتری برای اثبات نتایج وجود دارد.

سایر محققان پیشنهاد کرده اند که آلوئه ورا ممکن است به پیشگیری از زخم معده کمک کند. این مطالعه نشان داد که آلوئه ورا به توقف رشد باکتری هلیکوباکتر پیلوری که مسئول زخم معده است کمک می کند.

با این حال، فرد باید در مصرف خوراکی آلوئه ورا احتیاط کند. مهم است که مصرف را به دلیل اثرات منفی بالقوه آن محدود کنید، از جمله:

• سمیت سلولی (سمیت سلولی)
• جهش زایی (پتانسیل یک ماده شیمیایی برای ایجاد جهش سلولی)
• سرطان زایی

دانشمندان باید تحقیقات بیشتری را انجام دهند تا به آنها در درک کامل اثرات منفی مصرف خوراکی آلوئه ورا کمک کنند.

خلاصه کلام طرز استفاده از آلوئه ورا برای صورت، مو و بدن:

آلوئه ورا ممکن است به طور موثر و ایمن به درمان یا کمک به تسکین انواع بیماری ها و علائم پوستی، از جمله آکنه کمک کند.

افراد در صورت مصرف خوراکی آلوئه ورا برای کمک به IBS یا یبوست باید احتیاط کنند، زیرا ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. عوارض جانبی احتمالی آلوئه ورا مصرفی شامل اسهال و تداخل با داروها است.

فرد باید قبل از مصرف آلوئه ورا یا استفاده از آن برای درمان بیماری های پوستی که ممکن است به داروهای اضافی نیاز داشته باشد، با پزشک خود صحبت کند.

محصولات مراقبتی حاوی آلوئه ورا

شما می توانید محصولات حاوی آلوئه ورا را بصورت  آنلاین خریداری کنید:

• کرم مرطوب کننده دست و صورت آلوئه ورا سیلکر 75 میلی لیتر
• شامپو بدن پمپی سوپکس
• بالم نرم و براق کننده لب آلوئه ورا کامان COMEON حجم 3.5 گرم
• ژل آبرسان آلوئه ورا کامان COMEON (100 درصد طبیعی) حجم 400 میلی گرم
• فوم شستشو صورت آلوئه ورا و درخت چای مای My حجم 150 میلی لیتر
• ماسک مو با آبکشی آلوئه ورا پرو ویکات Pro Vecut حجم 500 میلی لیتر
• ژل پس از سوختگی آلوئه ورا 94 درصد سی گل SEAGULL حجم 250 میلی لیتر
• صابون مرطوب کننده آلوئه ورا بایو اسکین BIOSKIN حجم 100 گرم

امیدواریم از مطالعه این مقاله بهره برده باشید.اگر برای اجرای اصول و راههای  مراقبت از پوست به کمک نیاز دارید،به فروشگاه اینترنتی آیریک تجهیز ورود کنید و برای انتخاب بهترین محصولات با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.

منبع: How to use aloe vera on the face, hair, and body