آیریک تجهیز |
نویسنده: آیریک تجهیز 
چیزهای کمی وجود دارد که به اندازه ورود یک عیب ناخوشایند در صورت شوکه کننده باشد. همه ما بیش از یک بار آکنه را تجربه کرده‌ایم، و همواره هر بار که این آثار ظاهر میشوند حس ناخوشایند نیز دوباره رخ می دهد. ولی راحت باش – اشکالی ندارد و راهکارهایی برای درمان سریع آکنه وجود دارد.
به‌عنوان شایع‌ترین عارضه پوستی، شما و هرکسی که می‌شناسید احتمالاً قبلاً با آن مواجه شده‌اید. این آمار به این معنی نیست که آکنه خود را دوست داشته باشید، بلکه بیشتر یادآور این است که هرکسی که باعث می شود از داشتن آن احساس بدی داشته باشید اشتباه می کند.
جوش های شما شخصیت ندارند – شما دارید، و شخصیت شما چیزی است که چهره شما را دوست داشتنی می کند!
به یاد داشته باشید که راه حل های ما برای درمان کل صورت شما نیستند، بلکه برای یک تا دو جوش غافلگیرکننده هستند. برای آکنه مزمن، به یادگیری در مورد استراتژی های طولانی مدت بپردازید تا بتوانید لکه ها را پس از بهبود آکنه به حداقل برسانید.
درمان هایی که در 30 دقیقه یا کمتر اثربخش خواهد بود
1. پوشاندن جوش: ( زمان عملکرد:کمتر از 1 دقیقه )
هیچ عیب و نقصی وجود ندارد که نتواند آن را پنهان کند.
از کانسیلر سبز برای پنهان کردن قرمزی احتمالی یا کانسیلر نارنجی برای مقابله با رنگ های آبی در پوست های تیره استفاده کنید. برای آکنه‌های روشن‌تر یا کوچک‌تر، فقط کانسیلر همرنگ پوست میتواند پوششی صاف ایجاد کند.
هنگام استفاده، این را به خاطر داشته باشید: از نور مناسب استفاده کنید.
2. یخ روی جوش: (زمان عملکرد: 1 دقیقه یا بیشتر )
استفاده از یخ می تواند کمک زیادی به شما کند. این روش خنک کننده برای آکنه های التهابی که زیر پوست شعله ور می شوند – از جمله کیست ها، ندول ها، پوسچول ها و پاپول ها، بهترین کار را انجام می دهد.
نحوه استفاده:
با پاکسازی پوست شروع کنید.
سپس، تکه یخ را در یک حوله، پارچه ضخیم بپیچید یا از کمپرس سرد استفاده کنید.
یخ را به مدت 1 دقیقه بگذارید و سپس بردارید.
اگر جوش شما به طور خاص ملتهب است، می توانید آن را با تکرار بیشتر پیگیری کنید، اما بین هر بار مصرف 5 دقیقه صبر کنید. به یخ زدن جوش خود ادامه دهید تا جایی که به اندازه کافی فرو برود و پوشانده شود.
اگر جوش ادامه داشت این کار را روزانه انجام دهید.
3. درمان سریع آکنه با پچ آکنه: ( زمان عملکرد : حداقل 20 دقیقه )
آیا پچ های آکنه ( چسب های کوچک ضد جوش ) میتواند موثر باشد؟ بله – اگرچه مدت زمان آن بستگی به نوع آکنه دارد، ولی برای آزادسازی سبوم کاملا موثر است.
از پچ هایی که اندازه جوش‌ها را تنها در 6 ساعت کاهش می‌دهند تا چسب های ضدآب که در طول شب می توانید استفاده کنید، همگی مفید هستند.
نحوه استفاده:
اطراف جوش را تمیز کنید.
در صورت نیاز، جوش را (فقط اگر سر داشته باشد) با ابزار استریل تخلیه کنید.
پچ را مستقیماً روی جوش خود بزنید و منتظر بمانید.
توجه به این نکته مهم است که مانند هر درمان آکنه، پچ ها ممکن است نتایج یکسانی برای همه نداشته باشند.
سوزان اوباگی، متخصص پوست، پزشک و مدیر مرکز جراحی زیبایی و سلامت پوست UPMC، خاطرنشان می کند که یافتن رژیم عالی برای مبارزه با آکنه اغلب به آزمون و خطا در محصولات نیاز دارد.
4. تخلیه جوش: ( زمان عملکرد: 5-15 دقیقه )
متخصصین پوست و زیبایی مانند دکتر اوباگی هشدار می‌دهند که ممکن است در حین انجام دستکاری های خانگی در منزل ، عوارض جدی ایجاد شود.
در مورد کیست‌های بزرگ یا دردناک، او توصیه می‌کند که به پزشک مراجعه کنید، و خاطرنشان می‌کند که استفاده از “وسایل غیراستریل میتواند یک فاجعه باشد”.
با این حال، ما می دانیم که حتی یک جوش می تواند اعتبار ما را تخریب کند، بنابراین اگر برای شما درمان جای جوش مهم است، این دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید.
نحوه استفاده:
با پیروی از روتین معمول پاکسازی صورت خود شروع کنید. ناحیه را بیش از حد نشویید یا تحریک نکنید، اما مطمئن شوید که صورتتان تمیز است.
پس از پاکسازی، باید محل را با کمپرس گرم بپوشانید. همچنان روی لکه را با کمپرس گرم بپوشانید تا زمانی که تخلیه شود.
در مورد کیست ملتهب، می توانید از یخ در بین کمپرس گرم برای کاهش تورم استفاده کنید.
این روش اجازه می دهد تا هر ماده آکنه ای که در منافذ شما باقی مانده است خارج شود، که از استفاده از انگشتان دست یا ابزار غیراستریل برای ترکیدن جلوگیری می کند.
5. درمان سریع آکنه با استفاده از ماسک: ( زمان عملکرد: 15-20 دقیقه )
با یک ماسک ساده به جوش خود جهت درمان کمک کنید. قبل از استفاده از ماسک، پوست خود را تمیزکنید.
برای درمان با ماسک، محصولی را انتخاب کنید که دارای موادی مانند زغال ، خاک رس آزتک و خاک رس گوگرد باشد که به پاکسازی آکنه معروف است.
6. تزریق کورتیزون: ( زمان عملکرد: 4 تا 8 ساعت )
در مورد آکنه های شدید و دردناک، ممکن است بخواهید با پزشک خود برای تزریق کورتیزون مشورت کنید. کورتون مستقیماً به پوست تزریق می شود و به مبارزه سریع با قرمزی و تسریع روند بهبودی کمک می کند.
7. درمان نقطه ای با محصولات ضد آکنه: ( زمان عملکرد: حداقل یک شبه )
درمان نقطه ای یک روش هدفمند است که می تواند کمی طول بکشد و بهتر است با یک پچ آکنه یا محصولات ضد جوش دنبال شود. ممکن است بخواهید قبل از درمان، به خصوص برای جوش های بزرگتر، التهاب جوش را با یخ کم کنید.
پس از شستن صورت، جوش را کمتر از 5 دقیقه با یخ کمپرس کنید. سپس با استفاده از یک محصول بدون نسخه برای جوش به انتخاب خود ،درمان رادنبال کنید.
مطمئن شوید که از محصولی استفاده میکنید که حاوی موادی است که توانایی های آنها در مبارزه با آکنه ثابت شده است، از جمله:
روغن های ضروری، مانند درخت چای یا فندق
کرم گوگرد
بنزوئیل پراکسید
آلوئه ورا
اسید سالیسیلیک
کرم کورتیزون
یک لوسیون خشک کننده
اگر برای اجرای اصول مراقبت ازمو و مراقبت از پوست به کمک نیاز دارید، یا برای انتخاب بهترین محصولات به راهنمایی نیاز دارید، با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.
منبع: How to Treat Acne in 5 Min, Overnight, or Holistically for Life
بعدی: پسوریازیس را بشناسیم
