آیریک تجهیز |
نویسنده: آیریک تجهیز 
رفع بوی بد زیر بغل می تواند باعث اعتماد به نفس در شما شود.
عرق به خودی خود اساسا بی بو است. اما وقتی باکتری‌هایی که روی پوست شما زندگی می‌کنند با عرق مخلوط می‌شوند، به سرعت تکثیر می‌شوند و بوی بدی ایجاد می‌کنند. بوی بد زیر بغل معمولا به دلیل ترشح عرق توسط باکتری های موجود در پوست ایجاد می شود. این باکتری ها با تغذیه از عرق، اسید لاکتیک را تولید می کنند که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود. همچنین عدم تمیزی و شستشوی مناسب نیز می تواند باعث افزایش رشد باکتری ها و بوی بد زیر بغل شود. با ما باشید تا 10 راه برای از بین رفتن بوی بد زیر بغل را به شما نشان دهیم.
چرا در فصل گرما بوی بد عرق بدتر می شود؟
بدن در فصل گرما به دلیل افزایش دما، بیشتر عرق می کند. این عرق به معنی تغذیه بیشتر برای باکتری هاست که باعث افزایش تولید اسید لاکتیک و بوی بد زیر بغل می شود. همچنین در فصل گرما، رطوبت بیشتری در هوا وجود دارد که می تواند باعث افزایش رشد باکتری ها شود. بنابراین در فصل گرما، به دلیل عرق بیشتر و رطوبت بیشتر، بوی بد زیر بغل نیز بدتر می شود. همچنین مصرف غذاهای سنگین و چرب، عدم تعویض لباس های روزانه و عدم حمام روزانه نیز می تواند باعث بوی بد بدن در تابستان شود.
- مطالب مرتبط: بوی بدن چگونه ایجاد می شود؟ علت بوی بد بدن چیست؟
راه های رفع بوی بد زیر بغل
برای رفع بوی بد زیر بغل در فصل گرما می توانید از روش های زیر استفاده کنید:
-
دو بار در روز دوش گرفتن
حمام دو بار در روز یک راه حل عالی برای کسانی است که بیش از حد عرق می کنند. این نه تنها شما را در ماه های تابستان خنک می کند، بلکه برای رفع بوی بد زیر بغل شما نیز بسیار کاربردی است.
-
اجازه دهید قبل از لباس پوشیدن بدنتان خشک شود
بهتر است قبل از پوشیدن لباس، اجازه دهید بدنتان خشک شود. بدن خود را به طور کامل با حوله پاک کنید تا بدن شما به خوبی خشک شود زیرا رطوبت عرق را به راحتی جذب می کند.
-
از شر موهای زائد خلاص شوید
چه لباس های آستین کامل بپوشید و چه تاپ و تی شرت های بدون آستین، باید از شر موهای زائد که ممکن است به دلیل تعریق شروع به ایجاد بوی بد کنند خلاص شوید.
-
استفاده از صابون آنتی باکتریال
صابون ضد باکتری به مقابله با باکتری های بدن کمک می کند، که بیشتر به کاهش بوی بد کمک می کند. برای انتخاب صابون با توجه به نوع بدن خود از متخصص پوست خود مشاوره بگیرید. در صورت داشتن هر گونه حساسیت یا عفونت پوستی از قبل به آنها اطلاع دهید.
به دنبال کلمه ” آنتی باکتریال” روی بسته بندی صابون باشید.
-
ضد تعریق با دئودورانت
هنگامی که تمیز و خشک شدید، از یک ضد تعریق قوی برای زیر بغل خود استفاده کنید. اینها دارای کلرید آلومینیوم هستند، یک ماده شیمیایی که به جلوگیری از عرق کمک می کند.دو بار در روز از آن استفاده کنید – یک بار در صبح و یک بار در عصر.برای تهیه یک ضد تعریق قوی نیازی به نسخه ندارید.
یک دئودورانت بوی تند تعریق را می پوشاند اما برای کنترل تعریق شدید در طول روز به یک ضد تعریق نیز نیاز دارید. ترکیبی از ضد تعریق و دئودورانت برای رفع بوی بد زیر بغل شما راه حل مناسبی است.
قبل از خواب از یک ضد تعریق استفاده کنید. این به محصول فرصتی می دهد تا در هنگام خواب کار کند و عرق نکنید. اگر صبح بعد از دوش گرفتن از ضد تعریق استفاده کنید، عرقی که جمع می‌کنید، محصول را می‌شوید و شما را در برابر تعریق روزانه بی‌دفاع می‌کند. به یاد داشته باشید که دئودورانت ها از تعریق جلوگیری نمی کنند. آنها عمدتا بوی عرق روی پوست شما را پنهان می کنند. ضد تعریق ها عوامل شیمیایی هستند که تعریق را کاهش می دهند. دنبال محصولی حاوی دئودورانت و ضد تعریق با هم باشید.
-
لباس های خود را تمیز نگه دارید.
زمانی که به شدت عرق می کنید، لباس خود را عوض کنید. لباس های تازه به رفع بوی بد زیر بغل کمک می کند. حتماً جوراب‌هایتان را هم عوض کنید، مخصوصاً اگر تمایل به بوی بد پا دارید. از پودرهای دئودورانت در کفش های خود استفاده کنید، کفی ها را اغلب تعویض کنید.
اگر عرق ناشی از ورزش علت شماره 1 بوی بدن شما است، لباس های تمرینی خود را اغلب بشویید. لباس های بدنسازی عرق کرده محل رشد باکتری ها هستند.
-
غذای مناسب بخورید:
آنچه می خورید بر بوی بدن شما تأثیر می گذارد. غذاهای روغنی یا سرخ شده و غذاهای تند نیز می تواند دلیل اصلی تعریق شدید باشد که پس از مدت کوتاهی به بوی بدن تبدیل می شود. عطر غذاهایی مانند پیاز یا سیر در عرق شما قابل تشخیص است. نوشیدنی های حاوی کافئین یا الکل نیز ممکن است شما را بیشتر دچار تعرق کند.
-
کفش و لباس مناسب بپوشید:
لباس های ساخته شده از نایلون یا مواد مصنوعی را نپوشید زیرا عرق را در خود نگه می دارند. لباس های نخی گشاد و راحت بپوشید که به تبخیر عرق کمک می کند. همچنین هنگام پوشیدن کفش جوراب نخی بپوشید.
-
مصرف آب بیشتر:
مصرف آب بیشتر، باعث تعریق کمتر و جلوگیری از بوی بد بدن می شود. در تابستان، بهتر است حداقل ۸ لیوان آب در روز مصرف کنید.
-
استفاده از عطر و ادوکلن
استفاده از عطر یا ادوکلن، باعث پوشش بوی بد بدن می شود. استفاده از عطر به تنهایی برای رفع بوی بد زیر بغل کافی نیست و فقط موقتاً بوی بد را پوشش می دهد. بهتر است از روش های فوق برای جلوگیری از تولید بوی بد زیر بغل استفاده کرده و از عطر به عنوان یک ابزار پشتیبان استفاده کنید. همچنین، بهتر است از عطر های طبیعی و خنک استفاده کنید تا بوی خنک و مطبوعی را به جای بوی شدید و نامطبوع ایجاد کنید.
- مطالب مرتبط: اسپری بدن چیست؟ فرق عطر و ادکلن و اسپری بدن
برای رفع بوی بد زیر بغل در صورت تعریق بیش از حد چه کنیم؟
اگر تعریق بیش از حد دارید (به نام هایپرهیدروزیس)، با پزشک خود صحبت کنید. برای کسانی که تعریق شدیدتری دارند و خواهان درمان های تهاجمی تر هستند، گزینه هایی وجود دارد. همچنین، برخی از مشکلات پزشکی می تواند منجر به تعریق بیش از حد شود. پزشک شما می تواند تشخیص دهد و درمان را تجویز کند.
- مطالب مرتبط: بوتاکس زیر بغل: فواید، عوارض و هر آنچه باید بدانید
خلاصه کلام
بوی بد زیر بغل معمولا به دلیل ترشح عرق توسط باکتری های موجود در پوست ایجاد می شود. این باکتری ها با تغذیه از عرق، اسید لاکتیک را تولید می کنند که باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود. در فصل گرما به دلیل تعرق بیشتر بدن و رطوبت اضافی که در این فصل وجود دارد، این بوی نا مطبوع بیشتر احساس می شود. همچنین، در فصل گرما با توجه به اینکه بیشتر افراد لباس های نازک تر و کمتری می پوشند، بوی بد بدن برای دیگران قابل مشاهده و قابل حس شدن تر است. بنابر این بهتر است از راه حل های ارائه شده جهت رفع بوی بد زیر بغل در شروع فصل گرم بهره ببرید.
شما می توانید محصولات ضد تعریق و خوشبو کننده بدن خود را به صورت آنلاین خریداری کنید:
امیدواریم از مطالعه این مقاله بهره برده باشید.اگر برای اجرای اصول و راههای مراقبت از بدن به کمک نیاز دارید،به فروشگاه اینترنتی آیریک تجهیز ورود کنید و برای انتخاب بهترین محصولات با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.
