منافذ بسته پوست چیست؟ نحوه پاکسازی و جلوگیری از مسدود شدن منافذ

منافذ بسته پوست چگونه ایجاد می شود؟ منافذ سوراخ های ریزی در پوست هستند که اجازه می دهند روغن به سطح پوست برسد. گاهی اوقات، منافذ پوست با چربی و سلول های مرده ای که هر روز پوست می ریزد، مسدود می شود. از طریق مراقبت از پوست و درمان های پوستی مناسب، فرد می تواند منافذ مسدود شده را پاک یا باز کند.

در این مقاله علت مسدود شدن منافذ پوست و راه های درمان و پیشگیری از آن را توضیح می دهیم. ما همچنین در مورد اینکه چه زمانی ممکن است فردی بخواهد به متخصص پوست مراجعه کند، صحبت می کنیم.

منافذ بسته پوست چیست؟

غدد روی صورت ماده ای به نام سبوم تولید می کنند. سبوم یک روغن طبیعی است که پوست را می پوشاند تا رطوبت را مسدود کند. عملکرد منافذ این است که آن روغن را به سطح پوست برساند.این روغن چربی طبیعی پوست نام دارد و رطبت حیاتی پوست را ایجاد و حفظ می کند.

با این حال، گاهی اوقات، سلول های مرده پوست و سایر مواد در داخل منافذ به دام می افتند. منافذ مسدود ممکن است بزرگتر از حد معمول به نظر برسند یا برجسته باشند.این فرآیند را منافذ بسته پوست می نامیم.

گاهی اوقات، منافذ بسته پوست می تواند منجر به آکنه شود، به خصوص اگر ملتهب شود. آکنه بسیار رایج است.

آکنه می تواند انواع مختلفی از لک ایجاد کند، از جمله:

جوش‌های سرسیاه:

این جوش‌ها زمانی اتفاق می‌افتند که چربی و سلول‌های مرده پوست در منافذ گیر می‌کنند، اما منافذ باز می‌مانند.

جوش های سر سفید:

این لکه ها زمانی ایجاد می شوند که منافذی بسته می شود و با مقدار کمی چرک سفید پر می شود.

جوش:

این نوع آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری‌ها، پوست مرده و چربی در منافذی به دام افتاده و باعث تورم و التهاب شود.

کیست:

آکنه کیستیک شکل شدید آکنه است که زمانی رخ می دهد که کیست در زیر سطح پوست ایجاد می شود.

اگرچه آنها خطر پزشکی جدی ندارند، اما مسدود شدن منافذ و آکنه می تواند باعث ایجاد هیپرپیگمانتاسیون( لک )، زخم و ناراحتی روانی برای برخی افراد شود.

• از بین بردن سلول های مرده پوست صورت: عوارض لایه برداری پوست صورت

علل ایجاد منافذ بسته پوست

سلول‌های مرده پوست و سبوم معمولاً باعث مسدود شدن منافذ پوست می‌شوند، اما عوامل دیگر می‌توانند احتمال مسدود شدن و ایجاد منافذ بسته  پوست را افزایش دهند. این شامل:

1.محصولات کمدوژنیک:

متخصصان پوست به موادی که به طور بالقوه می توانند منافذ را مسدود کنند، به عنوان کومدوژن می گویند. برخی از محصولات پوستی مانند آرایش، ضد آفتاب و لوسیون ها می توانند کمدوژن باشند.یعنی بالقوه ترکیبات این محصولات منافذ پوست را مسدود می کنند.

• بهترین پاک کننده و شوینده صورت برای پوست خشک:انواع پاک کننده های صورت

2.خاصیت ارتجاعی پوست:

نویسندگان یک بررسی سال 2016 به این نتیجه رسیدند که کاهش خاصیت ارتجاعی پوست منافذ را بزرگتر و قابل مشاهده تر می کند. منافذ بزرگتر ممکن است راحت تر مسدود شوند.

3.تولید سبوم:

برخی افراد نسبت به دیگران سبوم بیشتری تولید می کنند. یک مطالعه کوچک در سال 2006 نشان داد که هر چه یک فرد سبوم بیشتری تولید کند، احتمال بیشتری دارد که منافذ صورتش قابل مشاهده باشد. چند عامل از جمله هورمون ها، ژنتیک و سن بر تولید چربی پوست تأثیر می گذارد.

4.قومیت:

یک مطالعه در سال 2015 نشان داد که افراد با پیشینه های قومیتی بیشتر از افراد دیگر مستعد داشتن منافذ بزرگ هستند. محققان مشاهده کردند که منافذ پوست در افراد متعلق به گروه‌های قومی مختلف می‌تواند به طور چشمگیری از نظر اندازه متفاوت باشد و به نظر می‌رسد که این عامل نقش مهم‌تری نسبت به سن دارد.

هر کسی ممکن است دچار گرفتگی منافذ و آکنه شود. آکنه بیشتر در سنین 12 تا 24 سالگی دیده می شود، اما برخی از افراد در 30 تا 40 سالگی آکنه دارند.

درمان قطعی منافذ باز پوست صورت خانگی

یک فرد می تواند چندین قدم در خانه بردارد تا به پاک کردن منافذ بسته پوست کمک کند. روش های مراقبت از پوست زیر را برای کمک به باز کردن منافذ پوست یا کاهش اندازه آنها توصیه می کنیم.

1.از محصولات غیر کومدوژنیک استفاده کنید

غیر کومدوژنیک به این معنی است که یک محصول منافذ را مسدود نمی کند. افراد می‌توانند به دنبال محصولات آرایشی، مراقبت از پوست و محافظت از آفتاب باشند که در برچسب آن‌ها به‌عنوان غیرکومدوژنیک یا فاقد چربی توضیح داده شده است.

2.از خراشیدن یا خاراندن بپرهیزید

برخی افراد خاراندن، فشردن یا مالیدن منافذ مسدود شده و آکنه را وسوسه انگیز می دانند.  و دوست دارند آنها بفشارند و تخلیه کنند. بدانید که این عمل مشکل را برطرف نمی کند. در واقع، ممکن است با ایجاد آسیب به پوست، آنها را بدتر کند.

3.پاکسازی ملایم

استفاده از یک پاک کننده ملایم و متعادل با pH دو بار در روز با آب گرم (اما نه داغ) راهی غیر تحریک کننده برای از بین بردن چربی اضافی و سلول های مرده از روی پوست است.

ایده خوبی است که صورت را به آرامی بشویید، زیرا شستشوی شدید می تواند باعث قرمزی و التهاب منافذ مسدود شده شود.

4.لایه برداری

لایه برداری شامل از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست است. انجام این کار می تواند به کاهش منافذ بسته پوست بیانجامد و در برخی موارد، به رفع انسداد آنها کمک کند.

دو نوع لایه برداری وجود دارد: لایه برداری مکانیکی که شامل برداشتن فیزیکی پوست مرده با استفاده از یک پارچه یا برس است و لایه برداری شیمیایی که در آن فرد از یک محصول اسیدی ایمن برای حل کردن سلول های مرده، استفاده می کند.

پر فروش ترین محصولات لایه برداری زیر جهت خرید در دسترس هستند:

• ژل پاک کننده اسکراب پوست چرب لوفا پریم PRIME حجم 175 میلی لیتر
• کرم لایه بردار و ضد چروک آلفاسید ۱۵ درصد سی گل SEAGULL حجم ۴۰ میلی
• کرم لایه بردار AHA 15% درماتیپیک DERMATYPIQUE حجم 30 میلی لیتر
• کرم لایه بردار گلیکولیفت درمالیفت مناسب انواع پوست 40 میلی لیتر
• کرم لایه بردار AHA 13% نئودرم NEUDERM حجم 50 میلی لیتر
• کرم لایه بردار AHA 10% فومیژن FOMIGEN حجم 30 میلی لیتر
• کرم ژل لایه بردار و جوان کننده AHA 10% تایم ویت ویتالیر Vitalayer

سالیسیلیک اسید یک لایه بردار شیمیایی محبوب است که می تواند به باز کردن منافذ کمک کند. همچنین برای درمان آکنه، هایپرپیگمانتاسیون و سایر بیماری های رایج پوستی مفید است. فرد باید در کنار لایه‌بردارهای شیمیایی از کرم ضد آفتاب استفاده کند، زیرا این محصولات پوست را نسبت به نور UV حساس‌تر می‌کنند.

5.رتینول

افرادی که دارای پوست چرب یا پیر یا منافذ بزرگ هستند ممکن است متوجه شوند که پوست آنها خاصیت ارتجاعی کمتری دارد که می تواند به مسدود شدن منافذ کمک کند. افزایش خاصیت ارتجاعی پوست ممکن است به کاهش انسداد منافذ کمک کند.

رتینول یک ماده مراقبت از پوست است که متخصصان پوست آن را برای افرادی با پوست بالغ، چرب یا مستعد آکنه توصیه می کنند. فرد می تواند محصولاتی را امتحان کند که روی برچسب رتینول یا رتینیل پالمیتات درج شده است.

ایده خوبی است که با یک محصول با قدرت کمتر شروع کنید و قبل از خواب از آن استفاده کنید، زیرا رتینول گاهی اوقات می تواند در ابتدا باعث تحریک پوست شود. زنان باردار یا شیرده نباید از رتینول استفاده کنند.

نکته: برخی از افراد نیز از ماسک‌های زغال چوب و چسب های جاذب منافذ، برای مقابله با منافذ مسدود شده استفاده می‌کنند، اما شواهد زیادی برای اثبات مؤثر بودن این روش‌ها وجود ندارد. منافذ بسته پوست بعد از لایه برداری منظم بهبود می یابد.

درمان منافذ بسته پوست صورت: زمانی که روش‌های مراقبت از پوست در منزل جواب نمی‌دهند

متخصص پوست می‌تواند کمک کند. آنها ممکن است از تکنیک های زیر برای درمان منافذ بسته پوست استفاده کنند:

تخلیه : با استفاده از ابزارهای ویژه، متخصصان پوست می توانند با خیال راحت سبوم را که می تواند باعث ایجاد جوش های سرسیاه یا سرسفید شود، از منافذ خارج کنند. فرد نباید این کار را در خانه انجام دهد.

لایه برداری پوست: یک متخصص پوست می تواند از لایه بردارهای شیمیایی پوست برای درمان پوست های کدر یا دارای بافت خشن استفاده کند.

میکرودرم ابریژن: این درمان شامل لایه برداری فیزیکی با استفاده از ابزاری با نوک الماس یا کریستال است. متخصصان پوست از میکرودرم ابریژن برای بهبود بافت ناهموار پوست استفاده می کنند.

• آیا درم ابریژن و میکرودرم ابریژن را انجام دهیم؟تفاوت چیست؟

درمان اسید هیالورونیک: یک مطالعه کوچک در سال 2017 نشان داد که تزریق اسید هیالورونیک می تواند اندازه منافذ را با عوارض جانبی کمی کاهش دهد.

پیشگیری از ایجاد منافذ بسته پوست

افراد می‌توانند اقداماتی را برای جلوگیری از ایجاد منافذ مسدود شده انجام دهند

• تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست
• استفاده از محصولات غیر کومدوژنیک
• پاک کردن تمام آرایش قبل از خواب
• اجتناب از دست زدن مداوم به صورت
• لایه برداری نواحی از پوست که مستعد آکنه هستند
• استفاده از ضد آفتاب بدون روغن

چگونه منافذ بسته پوست را باز کنیم؟ زمان مراجعه به پزشک

اگر منافذ مسدود شده او باعث ناراحتی می شود و درمان های خانگی جواب نمی دهد، فرد باید با یک متخصص پوست صحبت کند.

در یک قرار ملاقات، یک متخصص پوست پوست را بررسی می کند. آنها قادر خواهند بود درمانی متناسب با نوع پوست و نیازهای فرد را توصیه کنند.

در برخی موارد، متخصص پوست ممکن است دارو تجویز کند. آنها همچنین ممکن است یک یا چند محصول مراقبت از پوست را توصیه کنند.

• آیا مصرف الکل باعث جوش زدن می شود؟ ضرر الکل برای پوست صورت

خلاصه کلام:

منافذ مسدود شده ممکن است بزرگ، ناهموار یا در مورد جوش های سرسیاه، تیره به نظر برسند. هر چه پوست فرد چربی بیشتری تولید کند، احتمال ایجاد منافذ بسته پوست بیشتر می شود.

فرد می تواند از تکنیک ها و محصولات مراقبت از پوست برای مدیریت یا پاکسازی منافذ مسدود شده استفاده کند. موادی مانند اسید سالیسیلیک یا رتینول ممکن است کمک کند.

اگر فردی نگران منافذ مسدود شده خود است یا مطمئن نیست که چه رویکردی باید اتخاذ کند، متخصص پوست می تواند بهترین درمان را توصیه کند.

• خرید کنید: پرفروش ترین محصولات حفظ تعادل چربی پوست و باز کننده منافذ جهت خرید در دسترس است.

امیدواریم از مطالعه این مقاله بهره برده باشید.اگر برای اجرای اصول و راههای  مراقبت از پوست به کمک نیاز دارید،به فروشگاه اینترنتی آیریک تجهیز ورود کنید و برای انتخاب بهترین محصولات با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.

منبع: How to clear and prevent clogged pores