آیریک تجهیز |
نویسنده: آیریک تجهیز 
رفع سریع ترک های پوستی امکان دارد؟!
هیچ راه‌حل کاملی برای ترکهای پوستی وجود ندارد، اما درمان‌های موضعی می‌توانند به آبرسانی پوست، ارتقاء التیام و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک کنند.
ترکهای بدن، که به آن استریا نیز می گویند، زمانی اتفاق می افتد که پوست شما به سرعت به دلیل رشد یا افزایش وزن تغییر شکل می دهد. آنها معمولاً نشانه ای بر عدم سلامتی شما نیستند.
با ما همراه باشید تا با روش های رفع سریع ترک های پوستی و ماهیت آنها آشنا کنیم.
ترک های پوستی چیست؟
هر کسی بدون در نظر گرفتن جنسیت ممکن است دچار کشیدگی پوست شود. حاملگی و بلوغ دو زمان رایج در زندگی برای ابتلا به آنها هستند.
ترک های پوستی (stretch marks) خطوط ریز و عمودی یا افقی روی پوست هستند که به صورت ناهمواری در مناطقی از بدن مشاهده می شوند. این ترک ها معمولاً در مناطقی از بدن که پوست به طور قابل توجهی کشیده می شود، مانند شکم، ران، بازو و سینه، رخ می دهند.
ترک های پوستی اغلب به علت کشیدگی و کشش ناشی از تغییرات ناگهانی در وزن بدن، رشد سریع در دوران بلوغ، بارداری یا ورزش شدید ایجاد می شوند. تغییرات در سطح هورمون ها نیز ممکن است عامل تشکیل ترک های پوستی باشد.
پوست دارای الیاف کلاژن و الاستین است که به پوست انعطاف پذیری می بخشند. اما وقتی که پوست به طور ناگهانی کشیده می شود، این الیاف کلاژن و الاستین قادر به تحمل و کشیدگی نیستند و به هم می ریزند. این باعث ایجاد ترک های پوستی می شود.
ترک های پوستی در ابتدا به صورت قرمز یا بنفش رنگ هستند و با گذر زمان به رنگ سفید در می آیند. علاوه بر تغییر رنگ، این ترک ها معمولاً باعث ایجاد خارجی و ناهمواری در پوست می شوند.
اکثر ترک‌ها به مرور زمان خود به خود محو می‌شوند .ممکن است پس از محو شدن کمتر قابل توجه باشند. علائم کشش محو شده معمولاً از نظر رنگ روشن تر از پوست اطراف و کمی براق مانند یک اسکار به نظر می رسند.
تحقیقات به ما می گوید که هیچ درمان مخفی جهت رفع سریع ترک های پوستی وجود ندارد اما برخی از درمان ها می توانند به کاهش ظاهر ترک ها کمک کنند.
- مطالب مرتبط: استرچ مارک چیست و برای از بین بردن آنها چه باید کرد؟
رفع سریع ترک های پوستی در خانه
بهترین درمان همیشه پیشگیری است! از روش های پیشگیری از ترک های پوستی می توان به حفظ وزن سالم، استفاده از محصولات مرطوب کننده و حاوی ویتامین E، مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان ها و ورزش منظم اشاره کرد.
در صورتی که افراد از این ترک ها احساس نارضایتی داشته باشند، بهترین روش رفع ترک های پوستی و کاهش ظاهر آن ها با مواد طبیعی امکان پذیر می باشد.
-
ویتامین A
ویتامین A موجود در محصولات مراقبت از پوست به عنوان رتینوئید شناخته می شود. رتینوئیدها می توانند پوست را صاف تر و جوان تر نشان دهند. آنها در بسیاری از کرم های آرایشی موضعی بدون نسخه (OTC) استفاده می شوند.
محصولات ویتامین A گاهی اوقات می توانند پوست را تحریک کنند، بنابراین اگر این ماده را امتحان می کنید بهتر است دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید. از آنجایی که استفاده از رتینوئیدها در دوران بارداری خطرات شناخته شده ای دارد، در موارد زیر نباید از آنها استفاده کنید:
- حاملگی
- شیردهی
- تلاش برای باردار شدن
-
روغن های طبیعی:
استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن جوجوبا، روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل می تواند به ترمیم و تغذیه پوست کمک کند و ظاهر ترک ها را کاهش دهد. این روغن ها می توانند به پوست رطوبت و تغذیه بدهند و فرآیند ترمیم پوست را تسریع کنند. همچنین می توانند به حفظ سد محافظ پوست شما کمک کنند.
با ماساژ این روغن ها بر پوست ناحیه مورد نظر میتوان به رفع سریع ترک های پوستی کمک کرد.
-
آلوئه ورا:
آلوئه ورا به عنوان یک درمان طبیعی پوست سابقه طولانی دارد. ژله داخل برگ های گیاه آلوئه ورا را می توان مستقیماً روی پوست قرار داد تا تسکین یافته و مرطوب شود.
این ژل دارای خواص التیام بخش و ضد التهاب است و می تواند به کاهش قرمزی و التهاب ترک های پوستی کمک کند.
تحقیقات انجام شده نشان می دهد که آلوئه ورا به بهبود پوست از سوختگی ها و زخم ها کمک می کند. از آنجایی که ترکهای پوستی نوعی جای زخم ناشی از پوست آسیب‌دیده هستند، خواص ترمیم‌کننده پوست آلوئه می تواند به پیشگیری یا محو شدن ترکهای پوستی کمک کند.
-
خاک رس:
استفاده از خاک رس به عنوان یک ماسک می تواند به ترمیم و تقویت پوست کمک کند. خاک رس دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و می تواند به تسریع فرآیند ترمیم پوست کمک کند.
خاک رس را با روغن های طبیعی مخلوط کرده و به آرامی بر محل ترک ها ماساژ دهید. ماساژ به بهبود جریان خون و تقویت الیاف کلاژن و الاستین در پوست کمک می کند.
-
هیالورونیک اسید:
هیالورونیک اسید یک ماده قوی برای مرطوب کردن و التیام پوست است. اغلب در کرم ها، لوسیون ها و سرم ها استفاده می شود.اسید هیالورونیک می تواند بر خاصیت ارتجاعی پوست تأثیر بگذارد.
تحقیقات نشان می‌دهد که اسید هیالورونیک می‌تواند ظاهر ترک‌ها را بهبود بخشد. برای امتحان آن، هر روز یک محصول حاوی اسید هیالورونیک را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
-
قند:
با توجه به تاثیر مثبت لایه برداری بر ترک های پوستی می توان از لایه بردار طبیعی مانند شکر استفاده کرد. شکر یک لایه بردار محبوب است. کریستال های کوچک به آرامی پوست مرده را پاک می کنند و احساس صافی به شما می دهند.
شکر را با یک عامل نرم کننده مانند روغن بادام یا روغن نارگیل ترکیب کنید. روغن را کم کم به شکر اضاف کنید. اسکراب شما زمانی آماده است که شبیه شن و ماسه مرطوب ساحل باشد. مخلوط را به آرامی روی قسمتی از بدن خود که در آن علائم کشش وجود دارد، بمالید. این کار را ۲ یا ۳ بار در هفته در حین حمام تکرار کنید سپس با آب گرم بشویید.
-
مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان ها:
مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان ها مانند میوه ها و سبزیجات تازه، مغزها و ماهی های چرب می تواند به بهبود سلامت پوست و کاهش ظاهر ترک های پوستی کمک کند.
-
سنتلا:
Centella asiatica گیاهی است که یک عنصر محبوب در محصولات زیبایی کره ای (K-beauty) است.
سنتلا به کاهش التهاب و افزایش تولید کلاژن کمک می کند. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که کرم‌های حاوی سنتلا می تواند به جلوگیری از ترکهای پوستی در دوران بارداری و بهبود ظاهر آنها کمک کنند.
رفع سریع ترک های پوستی با درمان های پزشکی
روش های پزشکی برای رفع سریع ترک های پوستی در مطب توسط متخصصان آموزش دیده ارائه می شود. بهتر است انتظارات واقع بینانه در مورد نتایج داشته باشید. حتی درمان های پزشکی نیز نمی توانند ظاهر ترک های پوستی را به طور کامل پاک یا از آن جلوگیری کنند.
به هر حال، قبل از انجام هر روش درمانی، بهتر است با یک پزشک متخصص پوست مشورت کنید تا بهترین راه حل برای شما را مشخص کند.
روش های درمانی رفع سریع ترک های پوستی بر مبنای علم پزشکی عبارتند از:
-
لیزر درمانی
لیزر نور متمرکزی را به پوست می رساند. بسته به نوع لیزری که استفاده می شود، می تواند افزایش تولید کلاژن را داشته باشد و به محو شدن علائم ترک کمک کند تا با پوست اطراف ترکیب شوند. برخی از درمان های لیزری قبل از اینکه اثرات آن را مشاهده کنید، نیاز به چندین جلسه دارند. لیزرهای مختلف می توانند به ترمیم الیاف کلاژن و الاستین در پوست کمک کنند.
لیزر درمانی همچنین برای کاهش بافت پوست و قرمزی ناشی از اسکار و روزاسه استفاده می شود. بنابراین منطقی است که لیزر درمانی به طور بالقوه می تواند ظاهر ترک ها را بهبود بخشد.
-
میکرونیدلینگ
این روش شامل استفاده از سوزن های ریز برای ایجاد آسیب کنترل شده در پوست است. این آسیب ها به ترمیم و تقویت پوست کمک می کنند و می توانند به کاهش ظاهر ترک ها منجر شوند.
میکرونیدلینگ یک روش کم تهاجمی برای درمان بافت ترکهای پوستی حتی قدیمی‌تر است و ممکن است به صاف کردن رنگ پوست کمک کند. این درمان باعث می شود پوست کلاژن و الاستین تولید کند که می تواند به سفت تر شدن پوست کمک کند.
بر خلاف ابزارهای خانگی، میکرونیدلینگ در مطب عمیق‌تر به پوست شما می‌رود تا عملکرد بهبودی پوست را به طور مؤثرتر و ایمن‌تر هدف قرار دهد.
- مطالب مرتبط: میکرونیدلینگ چیست؟ مزایا و استفاده
-
روش های جراحی
موثرترین روش رفع سریع ترک های پوستی جراحی است. در برخی موارد، جراحی ممکن است لازم باشد تا ترک های عمیق و گسترده را بردارد و پوست را دوباره به هم بزند. این روش معمولاً در موارد خاص و شدید استفاده می شود.
-
تزریق مواد روانکار
در برخی موارد، تزریق مواد روانکار مانند کلاژن، اسید هیالورونیک و استروئیدها می تواند به تقویت پوست و کاهش ظاهر ترک ها کمک کند.
-
درمان با فرکانس رادیویی
درمان‌های فرکانس رادیویی امواج انرژی را به پوست شما می‌فرستند که تولید کلاژن را تحریک می‌کند. نتیجه می تواند پوست سفت تر باشد.
اخیراً درمان‌های فرکانس رادیویی با درمان‌های میکرونیدلینگ ترکیب شده‌اند تا امواج انرژی را حتی بیشتر به عمق پوست ارسال کنند. سوزن به پوست نفوذ می کند و فرکانس رادیویی را در کانال ها آزاد می کند و لایه های عمیق تر کلاژن را تحریک می کند.
-
لایه برداری شیمیایی
لایه برداری شیمیایی شامل استفاده از اسیدی مانند اسید گلیکولیک به سطح پوست است. لایه‌بردارهای شیمیایی حرفه‌ای قوی‌تر از نمونه‌های خانگی هستند و در مطب اعمال می‌شوند.
به طور کلی، روش های بالینی موثرتر از درمان های خانگی برای ترک های پوستی هستند. اما این روش‌ها معمولاً پرهزینه هستند.
همه گزینه ها برای همه انواع پوست مناسب نیستند، بنابراین مهم است که با یک متخصص پوست مشورت کنید تا بفهمید کدام یک برای شما مناسب است.
خلاصه کلام
به یاد داشته باشید که ترک های پوستی رایج هستند. تغییراتی که می تواند باعث ایجاد ترک پوستی شود مانند جهش رشد، تغییرات وزن و بارداری برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد.
تقریباً تمام ترک‌ها به مرور زمان محو می‌شوند، حتی اگر آنها را درمان نکنید. به ندرت ترک ها به اندازه زمانی که برای اولین بار ظاهر می شوند برجسته می مانند.
برای رفع سریع ترک های پوستی به خاطر داشته باشید که هیچ درمان خانگی کاملی وجود ندارد، اما درمان‌های موضعی می‌توانند به هیدراتاسیون کمک کرده و فرآیندهای بهبودی پوست شما را تقویت کنند. هم برای درمان‌های طبیعی و هم برای روش‌های پزشکی، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است تا مشخص شود چه چیزی مؤثرتر است و به چه کسانی بیشتر کمک می‌کند.
شما می توانید محصولات مراقبت از پوست جهت درمان ترک های پوستی را به صورت آنلاین خریداری فرمایید:
امیدواریم از مطالعه این مقاله بهره برده باشید. اگر برای اجرای اصول و راههای مراقبت از پوست به کمک نیاز دارید،به فروشگاه اینترنتی آیریک تجهیز ورود کنید و برای انتخاب بهترین محصولات با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.
