آیریک تجهیز |
نویسنده: آیریک تجهیز 
روتین مراقبت از پوست دور چشم برای چیست؟
ناحیه اطراف چشم یکی از نازک ترین و حساس ترین نواحی بدن شماست. چشم یکی از اولین نواحی است که نشانه های پیری را آشکار می کند. پوست ناحیه چشم به اندازه بقیه صورت و بدن شما غدد چربی و کلاژن ندارد و این باعث می شود که آن را بیشتر در معرض خشکی، افتادگی، خطوط و چین و چروک قرار دهید. با ما همراه باشید تا بهترین روتین مراقبت از پوست دور چشم را جهت به تعویق انداختن نشانه های پیری به شما آموزش دهیم.
3 باید و نباید برای روتین مراقبت از پوست دور چشم
-
به درمان پوست چشم خود متعهد باشید.
کرم‌های دور چشم یکی از چیزهایی است که مردم فراموش می‌کنند و اغلب از آن استفاده نمی‌کنند.
-
به همه محصولات بهداشتی صورت خود برای پوست دور چشم اعتماد نکنید.
شما به کرم دور چشمی نیاز دارید که به طور خاص برای پوست پلک طراحی شده باشد. سرم‌ها و مرطوب‌کننده‌های صورت ممکن است حاوی مواد فعالی مانند رتینوئیدها باشند که غلظت آن برای پوست زیر چشم بسیار قوی است.
-
هنگام انتخاب کرم دور چشم، Actives را انتخاب کنید.
فقط به این دلیل که یک منطقه ظریف است به این معنی نیست که به یک مرطوب کننده ملایم نیاز دارید. یکی از بهترین مواردی که باید به دنبال آن باشید، کرم دور چشمی است که حاوی رتینول باشد. یک کرم دور چشم حاوی رتینول با یک کرم صورت معمولی با رتینول متفاوت است. به دلیل خطر تحریک، به طور خاص با غلظت کمتر رتینول و در یک پایه نرم‌کننده‌تر (به معنی مرطوب‌کننده، به دنبال موادی مانند اسید هیالورونیک) برای افزایش هیدراتاسیون و در عین حال کاهش خطر تحریک فرموله می‌شود.
روتین مراقبت از پوست دور چشم
اگر به دنبال کاهش سیاهی و چین و چروک دور چشم هستید باید این مراحل را در روتین مراقبت از پوست دور چشم خود بگنجانید:
مرحله 1: پوست خود را به آرامی تمیز کنید
از آنجایی که ناحیه زیر چشم حساس و بسیار ظریف است، آن را از آلودگی ها دور نگه دارید و آرایش چشم خود را با دقت پاک کنید. هنگام تمیز کردن، اطمینان حاصل کنید که از محصولاتی استفاده می کنید که برای ناحیه چشم از نوع ملایم طراحی شده اند.
- مطالب مرتبط: 7 اصل کلی و ضروری مراقبت از پوست دور چشم
مرحله 2: از یک سرم استفاده کنید
به دنبال سرم هایی باشید که نیاز شما را رفع کنند. دنبال ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک و رتینول و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و ویتامین E باشید. این ها ترکیباتی ضد پیری،آبرسان، روشن کننده و ضد تورم هستند.
- سرم ضد چروک: برای کاهش خطوط و چین و چروک‌های دور چشم
- سرم روشن کننده: برای کاهش تیرگی و لک‌های پوست دور چشم
- سرم ضد تورم: برای کاهش تورم و پف دور چشم
- سرم تقویت کننده: برای تقویت پوست و جلوگیری از شل شدن آن در اطراف چشم
- سرم رطوبت رسان: برای نرم کردن و آبرسانی به پوست دور چشم
مرحله 3: استفاده از یک مرطوب کننده
هیدراته نگه داشتن پوست بسیار مهم است، بنابراین حتما دو بار در روز از مرطوب کننده استفاده کنید. می توانید از یک مرطوب کننده که با پرورتینول، ویتامین C و اسید هیالورونیک فرموله شده استفاده کنید. این ترکیبات باعث سفت و روشن شدن پوست دور چشم شما شوند.
- مطالب مرتبط: کم هزینه ترین روشهای پیشگیری و درمان سیاهی دور چشم
مرحله 4: کرم دور چشم خود را انتخاب کنید
کرم دور چشم مناسب می تواند کلیدی برای به حداقل رساندن ظاهر پنجه کلاغی، حلقه های تیره یا پف زیر چشم باشد. دنبال ترکیباتی مانند آنتی اکسیدان و هیالورونیک اسید باشید.
مرحله 5: محافظت در برابر آفتاب
آسیب های ناشی از نور خورشید یکی از دلایل اصلی پیری قابل مشاهده پوست است، بنابراین قبل از بیرون رفتن از خانه و برای آخرین مرحله روتین مراقبت از پوست دور چشم همیشه از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید.
فراموش نکنید که سایر اقدامات محافظتی در برابر آفتاب را نیز انجام دهید. زمان خود را در ساعات اوج نور خورشید محدود کنید، نواحی در معرض پوست خود را بپوشانید، از عینک آفتابی با فیلتر UV استفاده کنید و در صورت امکان به دنبال سایه باشید.
رژیم غذایی و تغییرات سبک زندگی
عادات بهداشتی ضعیف، به ویژه سیگار کشیدن، می تواند به مشکلات زیر چشم کمک کند. مصرف بیش از حد الکل می تواند باعث ایجاد کیسه ها و حلقه های تیره شود و همچنین بر کیفیت خواب شما تأثیر بگذارد.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C، E و A، اسیدهای چرب امگا-3 و آنتی‌اکسیدان ها مانند سلنیوم و روغن کرچک، به عنوان یک رژیم غذایی سالم برای پوست دور چشم توصیه می شود.
در مورد خواب، مطمئن شوید که هفت تا نه ساعت توصیه شده در شب را دریافت می کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که صورت خسته دارای پلک‌های آویزان، چشم‌های متورم و دایره‌های سیاه است.
به اندازه کافی آب بنوشید. سیاهی دور چشم می تواند به دلیل کم آبی باشد. به گفته محققان، خوردن یک رژیم غذایی با سدیم بالا باعث پف کردگی می شود، بنابراین با کاهش نمک در رژیم غذایی خود، احتباس آب را کاهش دهید.
اقدامات پزشکی جهت رسیدگی به نگرانی های چشم
گاهی اوقات، یک روتین مراقبت از پوست دور چشم به هیچ وجه کارساز نیست. خوشبختانه، راه حل های قوی تری در مطب متخصص پوست وجود دارد.
- برای خطوط ریز یا دایره های تیره، لیزر درمانی را امتحان کنید.
- برای پف زیر چشم یا برآمدگی، جراحی ممکن است تنها راه حل باشد.
- برای تیرگی زیر چشم، بوتاکس و فیلر های اسید هیالورونیک می توانند کمک کنند.
- مطالب مرتبط: آیا می توان از بوتاکس زیر چشم استفاده کرد؟
خلاصه کلام
پوست اطراف چشم نسبت به بقیه قسمت های صورت خشک تر و ظریف تر است. در حالی که برخی از مشکلات ارثی هستند، مانند کیسه های زیر چشم، بسیاری از درمان های موضعی و درمان های داخل مطب می توانند خطوط چین و چروک را صاف کنند، ناحیه زیر چشم را روشن کنند، و پف را کاهش دهند.
برای حفظ سلامت و جوانی پوست دور چشم، روتین مراقبت از پوست دور چشم ارئه شده در این مقاله را به کار ببرید و فراموش نکنید که از کرم یا ژل دور چشم استفاده کنید و محصولات صورت را برای این ناحیه استفاده نکنید.
- مطالب مرتبط: بهترین کرم دور چشم از نظر کاربران
شما می توانید محصولات مراقبت از پوست دور چشم را به صورت آنلاین خریداری کنید:
امیدواریم از مطالعه این مقاله بهره برده باشید. اگر برای اجرای اصول و راههای مراقبت از پوست به کمک نیاز دارید،به فروشگاه اینترنتی آیریک تجهیز ورود کنید و برای انتخاب بهترین محصولات با کارشناسان آیریک تجهیز در تماس باشید.
